Высокая и худая


Высокий и худой как жердь — Posmotre.li

« Эта маленькая девочка называла Дон-Кихота «Тонкий Кот». »
— А. И. Пантелеев
« ...В него тяжело попасть, и он с легкостью прячется, благодаря своему телосложению, которое скорее теловычитание. »
— Insecticide, досье на «Липучку»

(link)

педаль в пол!

Этот персонаж полная противоположность низкорослого силача — высокий, выше среднего роста, но отнюдь не отличается огромной мускулатурой, потому что очень худой. И, потому, наверняка не отличается большой физической силой, и только в каком нибудь плаще скрывающем его фигуру может выглядеть очень грозно, а в одежде не скрывающей фигуру — грозным отнюдь не выглядит.

Субверсия: если персонаж, всё же оказывается неожиданно силён, так как не просто худой, но и ещё очень жилистый. В ту же копилку то, что таких персонажей частенько делают ловкачами, и они кого угодно могут обпрыгать со спины и «заспамить» сотнями относительно слабых ударов.

Ещё субверсия: если дело происходит в эпоху шпаг, и персонаж, даже, не будучи сильным оказывается очень опасен благодаря тому, что при высоком росте и руки тоже длинные, поэтому ударить шпагой в туловище он может с очень большого расстояния.

Предания[править]

  • В народных поверьях — приносящий беды злой дух с говорящим названием Жердяй.
    • А также его американский аналог из городских легенд и видеоигр — Слендермен.
    • Да и про Кощея Бессмертного забывать не стоит.

Театр[править]

  • Мюзикл «Кошки» — обычно на роль Манкустрапа стараются выбрать такого актёра. Потому что лидер стаи должен возвышаться над ней не только в плане авторитета и власти, но и физически.

Литература[править]

  • Эльфы практически везде — версия с фитильком: выше среднего человека и исключительно изящные.
  • «Легенда об Уленшпигеле» Шарля де Костера — собственно, Тиль Уленшпигель (подсвечено в советской экранизации, где роль Тиля исполняет худющий и длиннющий Лембит Ульфсак).
Русскоязычная[править]
  • Н. В. Гоголь, «Тарас Бульба» — Янкель.
  • Л. Чарская, «Записки институтки» — инспектриса Павловского института прямым текстом сравнивается с жердью.
  • «Дядя Стёпа» Сергея Михалкова. Кодификатор в советской культуре.
    • Судя по классическим иллюстрациям, таким Степан Степанов был до службы на флоте. Там накачался, стал бабушек вместе с бельём и корытом со льдин подымать одной левой. В качестве милиционера Степана худым уже не изображали.
  • М. А. Булгаков, «Мастер и Маргарита» — Коровьев, который ростом в сажень (213 см). При этом, правда, очень худ.
  • Мир Полудня Стругацких — Леонид Андреевич Горбовский. Он еще и весьма силён — именно благодаря жилистости (и тренированности).
  • «Хроники странного королевства» — Шеллар III, а также крутой лучник Джеффри Стоунбридж.
  • «Таня Гроттер» — Герман Дурнев.
  • Шурф Лонли-Локли из «Лабиринтов Ехо» при невероятной худобе обладает неожиданно большой силой.
  • «Тайный сыск царя Гороха» — Кощей Бессмертный: высокий, худой, как скелет, невероятно силён и умело орудует мечом с себя длиной.
  • Дуремар же!
  • Волкодав выглядит так, будто из ремней связан. Из железных ремней.
  • Метавселенная Рудазова — Астарон Ледяной, те же Кощей и Жердяй.
  • Сталкер Гупи из повести «Мечта на поражение». По сложению похож на узника концлагеря, но на самом деле силён, вынослив, имеет нехилый интеллект и прекрасные навыки выживания в Зоне.
  • Лич из книг серии «Ролевик». Страшный, почти высохший, но могучий некромант, да и так в драке может навалять.
  • «Недотёпа» Сергея Лукьяненко — горец Шараж. Впрочем нет уверенности, что он действительно слаб физически, ведь в бою против грозного вида противников держится вполне неплохо — но быть может это из-за иногда присущей подобному типу персонажей ловкости.
На других языках[править]
  • «Дон-Кихот» Сервантеса. Кодификатор тропа.
  • «Собор Парижской Богоматери» — Пьер Гренгуар.
  • Теофиль Готье, «Капитан Фракасс» — Матамор, что во многом подходит его сценическому образу.
  • Альфонс Донасьен де Сад, «120 дней Содома» — Кюрваль.
  • Герои Жюля Верна: Филеас Фогг, Жак Паганель, кузен Бенедикт.
  • Икабод Крейн в «Легенде о Сонной Лощине» Вашингтона Ирвинга. В отличие от многих других примеров в этой статье (и от Икабода Крейна у Тима Бёртона), некрут настолько, насколько можно быть некрутым.
  • Король Чума из одноимённого рассказа Эдгара По.
  • «Соломон Кейн» — главный герой. Выглядит и является опасным именно потому, что крепкий и жилистый, да ещё пользуется шпагой.
  • «Графиня де Монсоро» и «Сорок пять» Дюма — Шико. Кстати, тоже отлично владеет шпагой.
  • Дафна Дюморье, «Ребекка» — миссис Дэнверс.
  • Генрик Сенкевич, «Огнём и мечом» — Лонгин Подбипента (aka Подбипятка), владелец и очень умелый пользователь офигенно большого меча, с помощью которого одним ударом обезглавил однажды сразу трёх (!) турок: «Хотя весь он был кожа да кости, широкие плечи и жилистая шея свидетельствовали о необычайной силе. (…) к поясу был привязан крыжацкий меч, такой длинный, что мужу тому громадному почти до подмышек достигал».
    • Пояснение: крыжацкий означает «крестоносовский». Меч времен крестовых походов, в данном случае Грюнвальдской битвы при которой предок Лонгина обезглавил этим мечом троих тевтонских рыцарей. С тех пор (т. е. почти 240 лет) этот меч передавали в семье из поколения в поколение. Жаль, право жаль, что на Лонгине эта родословная и закончилась…
  • Шерлок Холмс — без комментариев.
  • Л. Буссенар, «Капитан Сорвиголова» — майор Колвилл, каратель и сволочь.
  • Дж. Родари, «Джельсомино в Стране лжецов» — тётушка Кукуруза.
  • Лемони Сникет, «33 несчастья» — Граф Олаф.
  • «Сага о Форкосиганах»: сержант Ботари. Правда, телосложение не мешает ему быть одним из лучших рукопашников.
  • «Гарри Поттер». «Миссис Дурсль, худая блондинка, обладала шеей двойной длины».
    • А ещё Альбус Дамблдор («высокий, худой и очень старый человек»).
  • A Song of Ice and Fire — Варго Хоут и его лейтенант Верный Утсивок.
  • «Ведьмак» — Лео Бонарт. Субверсия — сам он очень тощ и жилист, но у него широкие плечи.
  • Лорд Ветинари из книг Пратчетта — к нему применяются эпитеты «тощий» или «тщедушный»; тем не менее, он чрезвычайно быстр и ловок, обучение в школе Гильдии Убийц не проходит даром.
    • И вообще, идеальный выпускник упомянутой школы должен быть высок, строен, утончён, быстр, ловок, прекрасно образован и опасен, как болотная гадюка.
  • Гарри Дрезден — комментарии излишни.
  • Dragonlance. Рейстлин Маджере не сильно ниже своего брата-близнеца, которого иначе как «великаном» не величают, однако, в отличие от Карамона, отличается просто запредельной худобой, да ещё и сутулостью усугубляет.
    • Благородный варвар Речной Ветер выше даже Карамона, а при своем первом появлении отличался нездоровой худобой, так как оправлялся после тяжелой болезни.
  • «Автостопом по Галактике» — Джон Уотсон аkа Медведь Здравоумный.
  • Вильгельм Гауф, «Холодное сердце» — Шлюркер Тощий, один из «клиентов» Михеля Голландца.
  • Джеймс Кори, «Экспансия» — все астероидяне. А что вы хотели, тут помнят про гравитацию.

Кино[править]

  • Star Wars — обитатели Камино, а также близкие к людям пау’аны.
  • «Артур и минипуты» — император Урдалак. 2 метра 40 сантиметров после увеличения до человеческих габаритов. Что касается телосложения, то это обмотанный тряпками скелет.
  • «Машинист» — Тревор Резник в исполнении Кристиана Бэйла вполне себе подходит под троп.

Телесериалы[править]

  • «Лесник», первый сезон, глава «Подарок для самого храброго» — бывалый, немолодой и совершенно бескрышный урка по кличке «Винт», по паспорту Винтарёв Виктор (актёр Юрис Лауциньш). Плечи, однако, широкие. Персонаж болезненно исхудал от лейкемии (в прошлом, надо полагать, был помассивнее).
    • Ещё более яркий пример тропа — его дружок «Катран» (актёр Евг. Мундум). Этот не просто худой, а даже измождённый. И высокий — но всё-таки пониже Винтарёва (тот метра под два).
  • «Доктор Кто» - Десятый Доктор, что неоднократно подсвечивалось.
  • Шерлок - Тут такой ещё и Майкрофт.

Мультфильмы[править]

  • «Кошмар перед Рождеством» — Джек Скеллингтон. Ему положено, он ведь скелет.
  • «Аладдин» — визирь Джафар.
  • «Принцесса и лягушка» — доктор Фасилье.
  • «Иван Царевич и Серый волк» — Первый министр. Аверсия c Кощеем, который здесь изображен низким и полноватым (потому что карикатура на Э. Радзинского).
  • Весь цикл мультфильмов о моряке Попае — Олив Ойл, возлюбленная Попая.
  • Мультфильмы про Микки Мауса — Гуфи.

Мультсериалы[править]

  • «Эй, Арнольд!» — Стинки Петерсон.
  • RWBY — Кроу высок и не слишком мускулист, но Аура позволяет ему размахивать мечом с него же толщиной и голыми руками уничтожать боевых роботов Атласа.
  • Phineas and Ferb — доктор Фуфелшмерц. "Вообще-то я ростом метр восемьдесят, просто я сутулюсь.
  • «Приключения капитана Врунгеля» — с фитильком: старший помощник Лом очень высок, худ, но с накачанными мускулами.
  • «Алиса знает, что делать!» — Аркадий Сапожков. Будучи самым высоким из пяти главных героев, является довольно худощавым и уступает в физической силе своему более низкорослому другу Лёхе.
  • Happy Tree Friends — Лампи. Не случайно его перевели как Дылда.
  • Охотники на драконов — принц Граньон Бисмутский «Прекрасный». Особенно это заметно в отсутствии сияющих доспехов.

Комиксы[править]

  • Вселенная DC
    • Пугало же. При росте 185 см его вес всего 60 килограмм. Подсвечено тем, что в детстве его дразнили Икабодом Крейном (см. раздел Литература).
    • Таковым часто изображают и Загадочника.
  • В комиксах про Астерикса Цезаря часто изобрадают таким.

Аниме и манга[править]

  • Gun x Sword — Ван.
  • Get Backers — Доктор Шакал
  • Hellsing — Алукард, собственно. Гауптштурмфюрер, когда лишается своего пальто, оказывается сложен весьма неплохо, но тоже скорее жилистым, нежели мускулистым. Андерсон по сравнению с ними кажется слегка покоренастее, но, возможно, дело в том, что он обычно изображается немного сгорбленным.
    • Из женщин стоит отметить Рип ван Винкль, которая чуть-чуть толще своего мушкета.
  • Code Geass — долговязый и жилистый Лелуш Ламперуж, он же Зеро.
  • One Piece — Санджи и Донкихот Дофламинго.
  • Berserk — Гриффит и Серпико. Среди апостолов это Ирвин и Локус, обладающие ростом на уровне гигантских головорезов при весьма худощавом телосложении.
  • Rurouni Kenshin — Сайто Хадзимэ. На некоторых кадрах Кэнсин ему чуть ли не по пояс.
  • Samurai Champloo: Дзин. Аналогично предыдущему примеру, едва ли не в 2 раза выше некоторых персонажей.
  • Bleach — Ннойтра Джилга.
  • Monster — Гриммер. В полицейских ориентировках на него так и было сказано: «высокий и худой мужчина с большой сумкой». При этом обладатель способности из разряда доктора Джекила и мистера Хайда.
  • Kuroshitsuji — Гробовщик. Как есть, Смерть с косой.
  • Cowboy Bebop — Спайк Шпигель.
  • Хроники Эвиллиоса - Лич Арклоу.
  • Hunter x Hunter — Леорио Паладинайт. Также Кайто, хотя он пониже будет.
  • Beastars — Легоси, протагонист. Впрочем, по сравнению с Яфуей он просто карлик.

Визуальные романы[править]

  • Danganronpa — Корекиё Шингуджи. Этот изящный, жилистый златоокий юноша в маске с молнией на месте рта производит откровенно жуткое впечатление.

Видеоигры[править]

  • Шпион, Снайпер и Разветчик из Team Fortress 2. Из сюжетных персонажей — братья Манн и маг Маразмус.
  • «Тощий человек», монстр, водящийся в лесах Тёмного острова.
  • Франшиза Diablo: маг-некромант.
  • Minecraft — Эндермен, он же Странник Края.
  • Undertale — Скрытый и таинственный ученый Гастер, по крайней мере, в фанатском творчестве.
    • Папирус же! Он скелет, так что ему положено.
  • Overwatch — Мойра О’Доран. Вытянутое лицо, длинные ногти и носки обуви усиливают эффект.
  • Mario — Луиджи (когда он не является перекрашенным Марио). А Валуиджи, кажется ещё выше (этот ещё и сутулится).
    • Там же - Игги Купа, после New Super Mario Bros. Wii.
  • Doom — Arch-vile.

Музыка[править]

  • Gorillaz: 2D — самый высокий и самый тощий член группы.
    • Мёрдок, начиная со второй фазы, напоминает обтянутый кожей скелет. Правда, с ростом проблема — чуть ли не самый низкорослый член группы.
    • Выросшая Нудл (в новом альбоме 2017-го) тоже довольно высокая, но так и осталась худощавой девушкой. Похоже Рассел там ест за всех троих.
  • Rammstein — Кристиан «Флаке» Лоренц же!

Изобразительное искусство[править]

Интернет-проекты[править]

  • Скромник из Фонда SCP. http://scpfoundation.ru/scp-096 Педаль в пол. Рост под два с половиной метра, полутораметровые руки, выглядит как узник концлагеря, но это совершенно не мешает ему разрывать толстые стальные листы, как картон. Сюда же Чумной доктор: пусть он и уступает scp-096 в росте, но при своих 190 см наводит дрожь при первой встрече, особенно с таким костюмом.
  • Слендермен (буквально «Тощий Человек») один из кодификаторов. Существо без лица метров трёх в высоту, в в смокинге с красным галстуком и тентаклями за спиной.

Ролевые игры[править]

  • В линейке фей Нового Мира Тьмы у всех дарклингов (мороков) это обязательная черта. Поправка: это обязательная черта их фейского обличия. Принимая «маску» человека, морок может быть и коренастым кладбищенским сторожем, и двухметровым бугаем-негром.

Реальная жизнь[править]

  • Государь император Пётр I, однако! Кстати, как и Линкольн ниже, при худобе и непропорциональном сложении отличался немалой силой.
  • Поэт и бард Иван Мальцев.
  • Известный пародист и ведущий программы «Вокруг смеха» Александр Иванов (1936—1996).
  • Актёр Дмитрий Гизбрехт.
  • Актер Джеймс Кромвелл (известен, например, ролями начальника тюрьмы в «Зелёной миле» и капитана Дадли Смита в «Секретах Лос-Анжелеса»). Рост свыше двух метров при худощавом телосложении. На съемках «Зелёной мили» оператору пришлось прилагать усилия, чтобы Майкл Кларк Дункан казался выше Кромвелла.
  • Политик и промышленник Михаил Прохоров.
  • Английский футболист Питер Крауч. При росте свыше 2 метров весит лишь 75 кг. Из-за необычной фигуры стал предметов мемов.
  • Создатель игры Мор (Утопия) и глава студии Ice-Pick Lodge Николай Дыбовский выглядит ощутимо выше своих сотрудников на публичных выступлениях. Из-за роста в сочетании с кавалерийской походкой Николай получил от недоброжелателей прозвище Циркуль.
  • Баскетболисты же! Впрочем, тут бывают разные случаи — так, «тяжёлые» игроки, центровые и тяжёлые форварды, чаще бывают довольно габаритными не только ввысь (им нужно доминировать под щитом!). А вот лёгкие форварды и атакующие защитники, как правило, вполне соответствуют тропу.
    • Педаль в корзину выжал суданец Мануте Бол, один из двух самых высоких в истории баскетболистов НБА. При росте 231 см имел вес едва ли больше ста килограмм (второй баскетболист с таким же ростом, румын Георге Мурешан, весил под 150 кг — и при этом не казался сверхгабаритным. Как, кстати, и 229-сантиметровый и 140-килограммовый Яо Мин).
    • Волейболисты не отстают. Особенности игры, однако. Как пример можно привести Екатерину Гамову (202 см).
  • Автор правки при росте 189 см весит 65 килограмм. При этом на проблемы с аппетитом не жалуется.
  • Человек-легенда Жак-Ив Кусто. При росте 175 см выглядел очень худым, даже в гидрокостюме, над чем не раз иронизировал в своих книгах (например, «В мире безмолвия»). Но при этом был действительно жилистый — подводное плавание и подводные работы, однако, обязывают…
  • Авраам Линкольн. Чем давал неисчерпаемый повод для шуток. Но, однако, и силой не был обделён…
  • Никола Тесла.
  • Юрий Никулин (180 см). Не раз подчёркивал своё сложение в книге «Почти серьёзно». Как-то в ней же, иронизируя над собой во время его службы в армии, говорил: «фигура „глиста в обмороке“». Великий человек.
  • Автор правки при почти двухметровом росте весит всего 69 килограмм.
  • Шарль де Голль, имевший, при росте 196 см, вес 85 кг. Как и вышеупомянутый Линкольн, страдал синдромом Марфана, одним из признаков которого как раз является худощавое телосложение при высоком росте.
  • Актёр Хавьер Ботет из-за такого же врождённого заболевания при росте 2 метра весит 56 килограммов. Можно сказать эталон тропа в реальной жизни. Именно он воплотил на экране знаменитого персонажа крипипаст — Слендермена!
  • Джон Уильям "Лонг Джон" Болдри.
  • Австралийский музыкант Ник Кейв.
  • Лидер музыкальной группы «Gogol Bordello» Евгений Гудзь.
Внешность
Лицо и голова Альбинос • Анимешная внешность • Бледный, как смерть • Вислоухий • Временно появляющиеся уши • Вытянутая морда • Какая отвратительная рожа! • Квадратный подбородок справедливости • Кельтский тип • Клыкастая улыбка • Кошачья улыбка vs Мерзкая улыбочка • Морда кирпичом • Нечеловеческая мимика/Безумная мимика • Неясно-смуглый • Облик Горлума • Облик Орлока • Облик Чезаре • Остроухий • Поломанные уши, сломанный нос, набитые кулаки • Серьёзная мина — плохой человек • Тёмные круги под глазами • Торчащие клыки • Уши-крылья • Яркий представитель тёмных сил
Глаза

Взгляд: Бегающий • Взгляд в никуда • Безумный взгляд • Глаза навыкате vs Глубоко сидящие глаза • Застывший • Немигающий • Убийственный • Щенячий

Дефекты зрения: Без глаз • Всегда закрытые глаза • Глаза не на том месте • Искусственный глаз • Одноглазый крутой • Одноглазый пират • Очкарик • Прикрывает один глаз • Слепой (Жуткий слепец • Они выкололи мне глаза • Прелестная слепая девушка • Слепой без очков • Слепой прорицатель • Слепой самурай)

Цвет глаз: Голубые • Зелёные • Золотые • Карие • Красные • Серые • Синие • Тёмно-синие • Фиолетовые • Чёрные • Неоднозначные (Бесцветные рыбьи глаза • Глаза переменного цвета • Глаза разного цвета • Коровьи глаза)

Фантастические: Бездонные чёрные глаза • Белые глаза без зрачков • Белые глаза с чёрными зрачками (Глаза-бусины простака) • Белые зрачки, черные белки • Блестящие серебряные глаза • Вертикальные зрачки • Глаза без белков • Множество глаз • Светящиеся глаза • Фасеточные глаза • Цветные белки

Прочее: Глаза и волосы одного цвета • Какие красивые глаза! • Простить за красивые глаза • Шляпа прикрывает глаза • Глаза — зеркало души
Волосы

Цвет волос: Блондины (Белые волосы, тёмная кожа • Белые волосы, чёрное сердце • Золотая шевелюра зла • Золотые волосы, золотое сердце • Ледяной блондин • Солнечная блондинка • Тупая блондинка) • Брюнеты (Безучастная темноволосая девушка • Волосы цвета воронова крыла • Готический брюнет/Готическая брюнетка/Готическая Лолита • Жгучий брюнет/Жгучая брюнетка • Прекрасная белоснежка • Чёрные волосы, чёрное сердце) • Шатены (Мягкий шатен • Шатен с тёмной душой) • Рыжие (Огненная шевелюра — огненный характер • Рыжий-бесстыжий • Счастливое семейство рыжиков) • Седина (Поседеть за одну ночь • Седая прядь) • Прочие (Застенчивая синеволосая девушка • Розоволосая конфетка • Диссонанс цвета волос)

Причёска: Аккуратные локоны • Армейский ёжик • Ахогэ • Брутальный лысый • Брутальный хайер • Буйные кудри • Варварские косички • Варварский хайер • Волосы-воздухозаборники • Волосяные антенны • Длинная шевелюра — роковой мужчина • Длинноволосый симпатяга • Драматическая смена причёски • Жизнерадостные хвостики • Заучка с косичкой • Короткая стрижка — сильная женщина • Крутая косичка • Лысый, как череп • Невероятно длинные волосы • Непрактичная грива • Оданго • Печальная грива • Практичный «хвост» • Спиральные локоны • Строгий пучок • Цветок в волосах • Экстравагантная причёска

Брови: Брови необычной формы • Густые брови крутизны • Монобровь • Нет бровей

Борода: Борода без усов • Варварская борода • Вечная трёхдневная щетина • Злобная козлиная бородка • Крутой бородач • Маскировочная борода • Мудрая борода • Печальная борода • Удобная борода

Усы: Жиденькие усики • Завитые усы • Крутой усач • Солидные усы • Усатое порно

Прочее: Бакенбарды крутизны • Волосатая грудь
Фигура

Высокий и худой как жердь • Громадного роста (большой начальник • великан • добродушный гигант • сверхгигант • шкаф) • Длинные руки, короткие ноги • Зловещая долина • Злодейская сутулость (горбун Игорь) • Маленький и щуплый • Наполеон • Невысокий крутой • Невысокий силач • Огромный парень, крошечная девушка • Она высокая, он низенький • Сильнее, чем кажется • Сисек не две! • Хлипкий маг • Худой, как скелет

Толстые: Добродушный толстяк • Невысокий колобок • Отвратительный толстяк • Рыхлый пухлик • Толстый маг • Толстяк на журавлиных ногах • Упитанный ловкач • Упитанный силач

Связанные с фигурой комплексы: Застарелый комплекс полноты • Комплекс груди • Комплекс роста • Скрывать грудь
Предметы на руке Дальнобойный кулак • Крюк вместо руки • Наручная пушка/Наплечная пушка • Наручный клинок • Руки-ножницы • Сверхфункциональный протез
Манеры движения Армейская выправка • Безумный тремор • Кавалерийская походка • Кошачья пластика • Левша • Морская походка • Хромота
Прочее Белокурая арийская бестия • Голливудское уродство • Да она красавица! vs Неухоженная красотка • Драматический стриптиз • Думать о красе ногтей/Боевая модница vs Пустоголовый франт • Зло уродует • Изменился за лето • Космический загар vs космическая бледность • Красивый — значит хороший vs Красивый — не значит хороший (На лицо ужасные, добрые внутри • Невинно выглядящий злодей • Невзрачный злодей) • Красота остаётся незапятнанной • Крутой загар • Метка на коже (Опознавательная татуировка • Волшебная татуировка • Отметина мага) • Моложе, чем выглядит vs Старше, чем выглядит • Мужественная ссадина на щеке • Неприметной незапоминающейся внешности • Одна мода на всю расу • Они испортили мне внешность! (Кислотой в лицо) • Особая примета • Очумелые ножки • Половой диморфизм • Подурнеть в адаптации vs Похорошеть в адаптации • Спарклдог • Уродливо красивый • Фут-фетишизм • Цветовой дресс-код • Шесть пальцев • Шрамы навсегда • Я художник, я так вижу
Модели для подражания Битлз • Брюс Ли • Гитлер • Рэй Аянами • Чарли Чаплин • Шерлок Холмс • Элвис
Штамп • Амплуа • Одежда • Основы

posmotre.li

Исповедь «скелета»: почему быть худой не так уж круто?

«Вы её не кормите!»

Всё начинается ещё в детстве. Сколько я себя помню, все мамины знакомые при встрече цокали языками: «Вы её, наверное, не кормите!» И спешили это исправить: в гостях мне всегда подавалась порция, которую осилит разве что грузчик после двух смен без обеда.

В детском саду тоже мечтали сделать из «худой трески» русскую матрёшку. «Пока не доешь, из-за стола на выйдешь», — услышала я однажды, когда вся группа уже уходила из столовой. К счастью, давиться рыбной котлетой пришлось недолго: за соседним столиком сидела ещё одна мученица, и её еда быстро вернулась в тарелку не в лучшем виде. Так что эксперимент надо мной продолжать не стали — пусть родители возятся с этой доходягой.

Всё болтается

Это я, если что, про одежду и сапоги. Больше болтаться нечему: груди у худых, как правило, почти нет — так, два прыщика.

Приходя в магазин одежды, я не глядя беру самые маленькие размеры. Но даже XXS XXS’у рознь. Бывает, что, промыкавшись целый день, я не нахожу ничего подходящего и слышу вслед: «Да вам, девушка, надо в «Детский мир»!"

С обувью ещё интереснее: я счастливая обладательница «лыжины» 39-го размера и очень (очень!) узкой голени. Так что 99% сапог выглядят на мне как литровые банки, в которые опустили по карандашу. За 10 лет в Москве я нашла всего одну подходящую марку обуви: некая армянская фабрика пожалела-таки нас, худых! Молюсь, чтобы её не прикрыли, и каждый сезон караулю привоз — товар дефицитный, а «скелетов» в столице много.

Вечный подросток

Не спорю, худоба молодит. Но иногда чересчур: мне 27, и без паспорта я не могу купить вина к обеду, даже придя в магазин с детской коляской («Может, это ваш племянник!»).

С сомнением смотрят на худых и в детских поликлиниках. «А где ваша мама?» — спросила участковый педиатр, когда я впервые принесла своего сына, — она думала, это братик. Не умолкают и так называемые «мимокрокодилы»: «Конечно, он орет, — залетела по малолетству, успокоить не может!»

Отношение мужчин

То, что за худенькими и вечно юными они ходят толпами, — заблуждение. Во‑первых, «доска, два соска» — фигура, мягко говоря, на любителя. Большинству хочется, чтобы было за что подержать.

А во-вторых, не всем нравится гадать, сколько же тебе на самом деле лет! Например, один мой знакомый как-то признался: «Я долго боялся к тебе подойти, потому что сомневался: 25 тебе или 16». Он, как ты поняла, в итоге подошёл. А 10 других наверняка прошли мимо — от греха подальше.

Зависть подруг

Она действительно есть, хоть её и не так много. Когда я поступила в универ и поселилась в общежитии, моя соседка ужаснулась: «Будешь столько есть — через год в дверь не пройдёшь!» Потому что «малоежкой» я была только в детстве, а после — «молотила» всё подряд и в больших количествах.

Но прошли год, два, пять, а дверной проём так и не пришлось расширять. Зато круг друзей значительно сузился — по сравнению со мной подруги даже со средней фигурой часто выглядели помпушками. А, сидя на диете, бесились, когда «чёрная дыра» (думаю, вместо желудка у меня именно она) поглощала в кафе первое, второе и жирный десерт.

На пляже и в аквапарке

Вот где я чувствую себя настоящим произведением искусства, превращаясь в живую инсталляцию «Треска, выброшенная на берег»! Если одежда ещё прятала мои торчащие ребра, то купальник открывает их всему честному народу.

Но главная моя боль — водные развлечения. В прямом смысле! После того как в аквапарке мне вручили надувной «бублик» для взрослых, я сломала копчик — в «дырку» от «бублика» моя маленькая попа просто провалилась и на каждом повороте весело ударялась о горку.

Прочие мелочи

Когда ты слишком худая, никогда не знаешь, где поджидает очередной конфуз. Например, эскалатор и лифт в бизнес-центре, где я работала, порой отказывались перевозить меня одну. Видимо, были рассчитаны на вес 50+ и «думали», что этот мешок костей им просто померещился! Только я и ещё одна худосочная коллега знали, зачем в лифте потом поставили 2 баллона воды — спасибо руководству, вошли в положение.

И подобных ситуаций за мою короткую жизнь было не перечесть! Я почувствовала себя нормальным человеком, только набрав вес во время беременности, хоть и была похожа на смешарика — круглая и на тонких ножках…

***

Вообще, по сравнению с похудевшей Анджелиной Джоли вес у меня не такой уж и низкий — 44 кг при росте 168 см. Но даже он хорош только для подиума, а в жизни такая худышка — «неформат», как и пышка.

К чему же тогда стремиться? Наверное, к золотой середине. Это когда ты не только нравишься себе и окружающим, но и ловишь кайф, когда тебя не сдувает ветром. Так что, если уж села на диету, не перебарщивай, ладно?

Текст: Анна Кондрашова

www.cosmo.ru

Как одеваться высокой и худой девушке 🚩 высокие и худенькие 🚩 Одежда

Инструкция

Разбивайте силуэт на две ярко выраженных части - верх и низ, оформленные в контрастирующих цветах. Не бойтесь ярких и смелых сочетаний, с вашей фигурой можно себе их позволить. В то еж время избегайте однотонных одеяний, они лишь подчеркнут высокий рост.

С этой же целью – зрительно разделить силуэт - имейте в гардеробе несколько широких ремней. С ними можно носить платья и туники, и даже верхнюю одежду. Учтите только, что ремень должен зрительно выделяться.

В будни предпочитайте одежду средней длины. Такие крайности, как мини и макси, вряд ли послужат украшением. Тем не менее, на вечеринке вы будете выглядеть эффектно в платье длиной до середины бедра и даже чуть выше.

Чтобы скрыть излишнюю худобу, отдавайте предпочтение многослойности, одежде из меха и толстых, плохо драпирующихся тканей.

В жаркую погоду выбирайте просторные и струящиеся вещи. Вам пойдут воланы, рюши, оборки и другие женственные детали кроя.

Избегайте черного цвета в гардеробе – он сделает акцент на субтильности. Лучше выбирайте светлые вещи, которые добавят фигуре объем.

Позвольте себе одежду в горизонтальную полоску, диагональную клетку или с орнаментом практически любого размера.

Если у вас длинная шея, избегайте V-образных вырезов. Остальные можете выбирать по своему усмотрению. Худобу шеи скроет высокий ворот или шарфик, соответствующий наряду.

Не отказывайтесь от каблука, если он вам нравится. Он добавит образу женственность и сексуальность. Придадут неповторимый шарм высокие сапоги, которые можно носить с леггинсами или с короткой юбкой.

Колготки и леггинсы выбирайте цветные, желательно светлые, можно с рисунком.

Если надели облегающую вещь, обязательно дополните ее чем-нибудь объемным. Например, к леггинсам – кардиган или просторный свитер; к футболке или водолазке – широкие брюки или летящую юбку.

www.kakprosto.ru

Майк Пиррон. 5 советов худым и рослым парням по набору мышечной массы

Если ты высокий и худой, то эта статья для тебя. А если ты еще решил заняться бодибилдингом, то прочитать ее просто обязан. Для высоких парней лучше всего заниматься баскетболом, волейболом, легкой атлетикой. Ну а что делать, если хочется быть сильным и выглядеть мускулистым? Большинство худых высоких ребят, начавших поднимать железо, обнаруживают, что увеличить силу и нарастить мышцы не так уж и просто. Это действительно правда. Такова уж природа высокого человека. Есть мезоморфы – спортивного телосложения (зачастую они выглядят так, даже не занимаясь спортом), есть эндоморфы – полные ребята, а есть эктоморфы – худые и высокие, которым сложнее всего набирать вес. Конечно же, не все высокие обречены быть худыми. Однако большинство из них таковыми являются.

 Loading ...

Итак, как же быть с наращиванием мышечной массы, если ты высокого роста, худого телосложения, одним словом – эктоморф? Предлагаю 5 советов, которые помогут тебе решить эту проблему.

1. Подружись с жимами ногами. Почему? Ноги – самая длинная часть тела в эктоморфа, соответственно, накачав одни ноги, масса твоего тела увеличится прилично. Почему именно жимы ногами? Потому что приседания как самое базовое упражнения для развития ног выполнять менее удобно, имея длинные ноги. Для высоких парней – приседание весьма неудобное упражнение, которое тяжело выполнять с хорошей техникой. Жимы ногами мало чем уступают приседаниям. Так же как и приседания они стимулируют выработку гормонов, обладающих анаболическим эффектом, что хорошо влияет на рост общей массы тела.  К тому же жим ногами – более безопасное упражнение. Выполняй жим ногами раз в 5-7 дней.

2. Поставь цель увеличить спину. Массивная спина тождественна массивному торсу. Ты когда-нибудь видел худого человека с огромной спиной? Это невозможно. Все известные культуристы  имеют спину огромных размеров. Запомни, если у тебя растет спина, автоматически увеличивается в объеме вся верхняя часть тела.

Как накачать спину? Конечно же одно из лучших упражнений – подтягивания с дополнительным весом. Однако, из-за высокого роста подтягиваться на перекладине не всегда удобного, особенно если перекладина на уровне твоей головы. Выход есть. Высоким парням отлично подходит становая тяга, которая способна нарастить не один килограмм мышц на твоей спине. Из-за длинных рук высокие парни в становой тяге отличаются способностью поднимать большие веса, а значит получать от нее больше пользы. Запомни, становая тяга — это твое упражнение!

3. Развивай грудные мышцы на наклонной скамье. Я имею в виду, конечно же, жим лежа. Жим лежа – это самое популярное упражнение. А фраза «Сколько ты жмешь» — самая употребляемая в тренажерных залах. Жим лежа под небольшим углом развивает не только грудь, но и плечи, делая тебя шире. Жим лежа под небольшим углом развивает грудь более пропорционально. Посмотри на массивных лифтеров: в большинстве из них грудь обвисает, потому что они фокусируются на жиме на ровной скамье.

Позволю себе сказать, что где-то 80% мышечной массы сосредоточена в ногах, области груди и на спине. Не гонись за руками – высоким парням их накачать сложнее всего.

4. Ограничь аэробные нагрузки. Подними глаза вверх и еще раз посмотри, на что необходимо обращать внимание. Запомни и постарайся ничего лишнего не делать. Особенно это касается других нагрузок, весьма затратных с точки зрения энергии. Не трать попусту свои калории – они помогают тебе расти вширь.

5. Следи за правильным питанием. Джек Лалейн однажды сказал: «Тренинг – это король, питание – это королева». Помни, чтобы построить королевство, нужен и король, и королева. Поэтому питание для тебя играет большую роль. Ты должен кушать часто и полноценно. Трехразовое полноценное питание с тремя приемами протеиновых коктейлей между трапезами считаю отличным вариантом, удовлетворяющим суточные потребности в еде.

Тренируйся интенсивно, но не часто и понемногу, обильно кушай и хорошо отдыхай – вот что тебе следует делать, если хочешь выглядеть массивнее и мощнее.

© Перевод: Александр Кожумяка
© Бодибилдинг для хардгейнеров

Читайте также:

Особенности тренировок высокорослых

h2g.info

Высокие, стройные и худые люди считаются эталоном здоровья. Но так ли это?: svetan_56 — LiveJournal



Высокий рост и длинные ноги обычно вызывают зависть. На таких девушках и любая обувь смотрится изящнее, и юбки тут же превращаются в мини. И вообще им прямая дорога на подиум. Но оказалось, нашему автору (рост 180) есть что добавить. Из личного.


90% интересных мужчин ниже тебя ростом. В детстве все мальчики, чтобы допрыгнуть до твоего хвоста, должны были заставить тебя присесть или наклониться. Появляются комплексы. Туфли на каблуках мы примеряем только в магазине, параллельно оценивая, насколько ниже тебя продавщица. Если ей удалось уболтать тебя и ты купила туфли, дома, осознав случившееся и представив реакцию окружающих, убираешь коробку на антресоли и ходишь исключительно в балетках.

Ты всей душой ненавидишь баскетбол. Нет, не потому, что не получается. Не потому, что руки длинные. Нет! Потому что все тети и дяди, встречавшиеся на твоем детско-юношеском пути, считали своим долгом поинтересоваться: «А ты, деточка, баскетболом, наверное, занимаешься?»

Воскресный шопинг неприлично затягивается. Не ­исключаю, что это именно я ввела моду на всевозможные бриджи и капри. Потому что худощавой каланче крайне сложно найти джинсы по росту. А если они вдруг подходят по длине, то на бедрах болтаются и пузырятся. Да и колготки размера «четверочка» не самый ходовой товар.

Неудобно спать в поездах, ведомственных гостиницах и санаториях — кровати рассчитаны на стандартные 170. Вечером скрючиваешься — утром еле раскрючиваешься.

Толстая и высокая — это ужас! Это гром-баба, которая и коня на скаку, и в горящую избу. Так что приходится строго следить за весом, налегать на морковку и капустку. И вообще процесс питания у обладательниц длинных ног нередко связан с детскими комплексами. Мама с бабушкой постоянно одергивали, боялись, что недавно купленные сапоги снова окажутся малы.

Видишь пыль на шкафах и антресолях и ту самую коробку с туфлями на 12-сантиметровой шпильке.

Пока сделаешь эпиляцию нижних конечностей — чокнешься. Время, бездарно принесенное на алтарь красоты.

В обычных («советских») квартирах стоят обычные ­ванны — 1,50 м. Как можно расслабиться в положении буквы «Г»? Опускаешь ножки — бюст мерзнет, моешь голову — ноги мерзнут. Опустишь и то и другое — коленки, как два бесхозных холмика, торчат из-под великолепной белоснежной пены.

Подруга с маленьким авто отодвинута на второй план, потому что чудовищно сложно достать себя любимую из таких вот крошек! Самый жуткий случай, когда возле ночного клуба я не с первого раза сумела выйти из автомобиля. Никогда не забуду тех смеющихся парней.

На длинные ноги всегда все смотрят.

отсюда

[Spoiler (click to open)]
http://oppps.ru/signaly-tela.html

svetan-56.livejournal.com

Энн Уорд – самая высокая и худая участница «Топ-модель по-американски» / фото 2020

Энн Уорд до того момента, как ее объявили победительницей 15-го сезона популярного шоу «Топ-модель по-американски» постоянно испытывала дискомфорт и кучу комплексов из-за своего высокого роста (189 см) и чрезмерной худобы (45 кг).


Девушку дразнили в школе и приставали с коварными вопросами. Между тем, такая конституция 21-летней американки объясняется наследственностью. Рост ее мамы – 190 см, а отца — 198 см. Также Энн имеет брата, у которого рост превышает два метра. Кстати, талию Энн Джей Александр сумел обхватить двумя руками.

Кроме того, что Энн является самой высокой и худой участницей «Топ-модель по-американски», она является единственной за всю историю шоу участницей, снимки которой продержались пять фотосессий подряд. А также Энн – первая победительница из штата Техас. Кроме того, американские СМИ назвали ее самой застенчивой участницей программы.


После объявления Энн победительницей, девушка расплакалась.

Я чувствую себя такой польщенной, ведь все это время я должна была выслушивать комментарии о том, что я слишком высокая и просто ненормальная.


В финале шоу Уорд приняла участие в показе Roberto Cavalli и в рекламном ролике для Covergirl Cosmetics.

После окончания шоу Энн получила все обещанные призы, которыми стали контракт с агентством IMG Models, два разворота в Vogue Italia, обложка в журнале Beauty In Vogue.

Также она подписала контракт на 100 000 долларов с известной фирмой косметики Covergirl. Кстати, с этими же марками сотрудничают супермодели Жизель Бундхен, Хайди Клум и Лара Стоун, а также певица Рианна.

В марте этого года вместо предполагаемых двух разворотов Энн появилась на пяти в журнале Vogue Italia. Также она украсила обложку в журнале Beauty In Vogue, опубликованную в мае этого года.




Сейчас Энн работает с Covergirl, а также с агентством IMG Models. Принимала участие в модном дефиле Alex London Fashion Show.



vev.ru

9 веских причин, почему не стоит завидовать худеньким и длинноногим девушкам

В последние годы, к счастью, в моду вошли девушки с пышными формами. Это значит, что здоровое тело вновь считается красивым, а миллионам женщин не надо изнурять себя диетами. Но некоторая часть женщин до сих пор с завистью смотрят на худышек и хотят иметь такое же тело. Но так ли хороша худоба? Мы поговорим о проблемах чрезмерной худобы и слишком высокого роста.

1. Из-за повышенной эластичности тканей у худышек есть предрасположенность к нарушениям осанки, деформации грудной клеткии и плоскостопию.

2. Худоба от рождения и высокий рост дают предрасположенность к близорукости, косоглазию, астигматизму.

3. Высоким и худым девушкам необходим мышечный корсет. Поэтому они могут заниматься только оздоровительным, а не профессиональным спортом.

4. Чрезмерно худые девушки имеют склонность к варикозному расширению вен, как правило, имеется пролапс митрального клапана, возможно даже более грозное осложнение – аневризма.

5. Среди диспластиков много неврастеников или просто невротиков. Специалисты утверждают, что у таких людей уязвимая психика.

6. Поднятие веса или другие нагрузки могут привести к появлению грыж.

7. Высоким девушкам сложно подобрать длину брюк, платьев и рукавов.

8. Обязательны особая гимнастика для глаз, лечебная физкультура, массаж и плавание, чтобы избежать искривление позвоночника и плоскостопия.

9. Ну и поиск нужного размера обуви.

Источник

Понравилось? Расскажи друзьям:

interesnoznat.com

10 женщин, которые послали стандарты красоты куда подальше и не пожалели

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В современном мире «худой» — это почти комплимент, а «толстый» — клеймо и повод для оскорблений. Однако быть худым не всегда означает быть подтянутым. Стройные люди обычно довольны своим весом и поэтому игнорируют занятия спортом. В результате у них часто низкий мышечный тонус, слабая выносливость и в целом плохая физическая подготовка. Даже современная индустрия красоты склоняется к тому, что худоба — это не всегда хорошо. Крупные бренды начали отказываться от моделей с нулевым размером одежды для рекламы своих коллекций.

Мы в AdMe.ru считаем, что размер не может ничего сказать о красоте или физической подготовке человека. Чтобы это доказать, мы нашли несколько фотографий, которые оспаривают современный постулат «худой = красивый». По ним видно, что красота заключается вовсе не в объеме талии или бедер.

Из 37 в 50 кг

«Мне важно поделиться с вами этим фото. Тогда я очень стыдилась себя. Я не просто набрала вес — благодаря ему я стала здоровой и счастливой и обрела душевную свободу».

Путешествие от 47 к 57 кг

«Все эти 1,5 года моего фитнес-путешествия я была требовательна к себе. Это было тяжело, но, оглядываясь назад, могу сказать, что я ОЧЕНЬ горжусь собой».

От 47 к 60 кг

«Постарайтесь не фокусироваться на том, чтобы стать „стройным“. Вместо этого возьмите курс на свое здоровье — физическое и психическое. И не слушайте тех, кто пытается вас задеть».

Обратные преобразования тоже бывают во благо

«От любви к бодибилдингу до любви к своему телу».

От 42 кг к здоровым 56 кг

«Я хотела набрать вес и быть счастливой в своем теле, независимо от того, сколько девушек скажет, что это некрасиво».

От болезненной к потрясающей

«Я смогла отпустить привычки, которые мне вредили».

Будь счастлива и ешь шоколад!

www.adme.ru

Ответы Mail.ru: Я высокая и худая

Ничего не нужно давать понимать. Игнорируй дoлбoёбoв. Всё просто) А комплексовать уж точно не стоит) А вообще, нужно смотреть на цель. Зачем они дoёбывaются по этому поводу? А причин может быть дoxyя, кстати: Хотят нарочно обидеть? А наxyя тогда с такими людьми вообще общаться? Пусть в xyй идут. Игнор. Хотят увидеть твою бурную реакцию? Просто игнорируй. А может ваще завидуют? Такое тоже может быть, в таком случае это их проблемы. Игнорируй. Короче, вывод из этого один: люди поймут, что тебе пoxyй на их высказывания и вопросы. Только тогда они перестанут их задавать. Да и не думаю, что эти люди шибко умные. Иначе бы и не дoёбывaлиcь до тебя. А вообще, посмотри на это с другой стороны. Если от природы худая - по-моему, зaeбoк ваще, т. к. можешь не париться особо по поводу веса, ожирения и по прочей xyйнe, которая очень волнует большинство девушек и женщин. Каеф же, ну) А комплексовать по этому поводу, как уже сказал выше, не нужно.) В таком случае ты придаёшь избыточный потенциал своей проблеме, которая на деле вообще отсутствует. И всё из-за xyecocoв, которым просто пpиeбaтьcя хочется.

Скинь фото. может зря болтают.

ну рост 166 не такой уж и высокий

166 просто Эйфелева башня

И зачем всех слушать? А если мне нравишься, а ты считаешь только то что говорят плохо.

это не надолго, к пенсии поправишься

татуху-на-лбу-набей-что-здорова!

может быть и худая, но очень низкая, такой рост для девушки нормальный

они просто завидуют. не от большого ума.

ну те еще свезло мне 14. рост 169-170. вес... короче меньше 100кг) меня пару раз гигантом называли))

при росте 166... маловато, но не трагедия. Вот если ты была высокая.. тогда да, худая

Во-первых, тебе должно быть плевать на эти мнения. Во-вторых, делай силовые упражнения, запишись в тренажерку. Это нужно тебе для здоровья и нормального развития. Я уже не говорю про привлекательность.

Не надо никому ничего объяснять и тем более доказывать У меня была ситуация, когда задали бестактный вопрос: "а почему вы такая худая? потому что детей не родили?" Для меня это был больной вопрос, поэтому ответила грубо: "а вы почему толстая? Пожрать любите?" После этого, видимо, решили, что меня лучше не трогать. Один раз отшей грубо - больше никто не позволит себе приставать к тебе с вопросами о внешности

touch.otvet.mail.ru

Правда ли,что парням нравится худые,и высокие девушки?

Во-первых не худые, а стройные, без дистрофии, во-вторых не очень высокие, желательно ниже жирафа :-)

худые - плохо<br>только собаки бросаются на кости

на вкус и цвет...

вот у меня усё плохо!я очннь худая,а потолстеть не могу

У разных парней разное мнение. Найди своего просто и все дела. Девушкам же не все нравятся одинаковые...

я вот,.правда, худею, но в пределах разумного. А вообще, хочу сказать, что МУЖЧИНЫ НЕ СОБАКИ, НА КОСТИ НЕ БРОСАЮТСЯ!<br>)))))

Не правда! Мужчинам нравятся женщины так называемого подсознательного стереотипа... А этот стереотип далеко не всегда соответствует 90-60-90.

Не думаю что это правда.Например мой папа всегда любил женщин в теле.А брат даже меня считает толстой!Это при весе 55 кг и росте 167см.!Так что все это дело вкуса отдельно взятого индивидуума!

Нее...худые не очень как то ) Ведь мужчинам и формы тоже важны.

С высокими любовью заниматься не удобно. Это факт. А в принципе, худая, пухленькая, не имеет значения. Любят не за это.

Ага, правда, только замуж берут в основном маленьких и пухленьких....

Мужчинам нравятся стройные, полностью оформленные женщины. С широкими бедрами, тонкой талией ми статной грудью. В разумных пределах, конечно. А кому понравится ощупывать скелет? Женщине не позволительно быть слишком худой. Женщина должна быть женщиной, а не вешалкой!

На самом деле нравятся привлекательные. А привлечь может и нормальная и стрийная и полненькая, но в ней должны быть способность общаться, желание понимать другого человека, находить в нем что-то интересное. Если же этого нет, то к такой трудно подойти и даже если подошел, то трудно поддерживать отношения, если от тебя готовы отказаться, не ценят, не желают понимать и не хотят показать что же ценно для нее самой.

Если не обобщать, то нет. Большая часть предпочитает немного с жирком, ибо мы не псы чтобы на кости кидаться. С точки зрения хорошей эволюционной генетики, женщина должна иметь запасы жира, а если его нет, значит генетика плохая. Но тут еще и от ширины и крепление костей зависит, будете ли вы казаться худой или нет.

Да какая генетика? Мне лично стройные нравятся и высокие) Да!

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также