Правила ухода за волосами и кожей головы


основные гигиенические процедуры для локонов и кожи головы

Красивые и ухоженные волосы – гордость любой девушки. Чтобы локоны были здоровыми, важно соблюдать несложные правила ухода за ними. Особая техника мытья, сушки и укладки поможет предотвратить появление секущихся кончиков, ломкости, придаст волосам блеск. Также важно не забывать про кожу головы, ведь от ее здоровья также зависит вид прядей. Если правильно ухаживать за волосами, то можно отрастить их достаточно длинными.

Содержание статьи

Правила ухода за волосами

Никакой модный образ не будет смотреться, если прическа неухоженная. Следить за волосами нужно на всех этапах: очищение, сушка, укладка. Специалисты рекомендуют некоторые важные правила ухода.

Гигиенические

Прежде всего важно выяснить тип своих локонов. Волосы бывают нормальные, жирные, сухие и комбинированные. У каждого из них есть особенности, которые помогут улучшить их состояние.

Нормальными остаются чистыми в течение нескольких дней после мытья, блестят, легко расчесываются, не имеют секущихся кончиков. Жирные — тусклые и без блеска, уже через день становятся грязными, сальными, сбиваются в «сосульки». Сухие также лишены блеска, постоянно ломаются, сбиваются в пучки, плохо расчесываются, часто секутся.

К смешанному типу относятся волосы, у которых довольно большая длина. Кончики не смазываются кожным салом в достаточном количестве. Поэтому они пересушиваются. Таким образом, смешанный тип – это жирный, только на длинных волосах.

Определение типа волос

Гигиенический этап ухода является самым важным, потому что он преследует еще и косметическую цель. Чтобы мытье приносило пользу, важно следовать правилам:

  • Очищать волосы нужно по мере загрязнения. Как часто их мыть — решается индивидуально, это может быть от одного дня до 10. Но выжидать неделю и ходить с грязными волосами не нужно. Никакой пользы это не принесет. Менее жирными от этого они не станут. Особенно если применяются укладочные средства, то ежедневное мытье просто необходимо, так как все это негативно влияет на состояние.

Чтобы не пересушить волосы, существуют специальные мягкие шампуни для ежедневного применения.

  • Мыть голову нужно теплой водой, пар от нее идти не должен. Идеальной температурой будет 36 — 45 градусов. Причем чем волосы более жирные, тем прохладнее должна быть вода. Также наносить шампунь нужно сначала на ладонь, вспенивать и затем массажными движениями втирать в кожу. Сами локоны следует промывать только пеной, при этом тереть их, как белье нельзя. Так повреждаются чешуйки, структура и фолликул.

Также намыливать нужно 2 — 3 раза. В первый смывается только верхняя часть грязи, пыли и кожного сала, лечебный эффект оказывается только на 2 или 3 промыв. И, наконец, шампунь важно смывать тщательно, до скрипа. На волосах не должно оставаться мыльного налета, от этого они будут тусклыми и еще быстрее жирниться.

  • Для мытья головы нужно пользоваться только специальными средствами, а не мылом. Оно уничтожает защитную пленку на волосах и коже, от этого они становятся сухими или более жирными, тусклыми и вялыми. У шампуней слабокислая среда, которая является родственной для кожи.

Подбирать шампунь нужно только в соответствии с типом волос. Для жирных в составе есть вещества, которые регулируют выработку себума. К ним относятся растительные экстракты, цинк, витамины. В составе шампуней для сухих содержатся масла для увлажнения. А для нормальных не включают большое количество витаминов, питательных и увлажняющих компонентов. Также важно пользоваться специальными линиями для окрашенных волос, чтобы краска не вымывалась.

Кстати, не рекомендуется применять детские шампуни как это стало модно. Они не промывают взрослые волосы, не соответствуют уровню кислотности. Правильно подобранный шампунь менять тоже не нужно, как это принято считать. Делать это можно только, если волосы изменили свое состояние.

  • После мытья нужно обязательно применять бальзамы и кондиционеры. Они приглаживают чешуйки, нейтрализуют действие жесткой воды, снимают статическое электричество. Важно не наносить бальзамы и маски на корни и кожу. Они создают питательную среду для микробов, закупоривают поры и повышают ломкость и выпадение волос. Намазывать нужно только кончики, максимум до середины длины.

Бальзам применять каждый раз после мытья, а вот маски лучше не больше пары раз в неделю.

  • Расчесывать мокрые волосы аккуратно, лучше делать это гребнями редкими зубьями из дерева или пластмассы.
Рекомендуем прочитать о диагностике кожи головы и волос. Вы узнаете о показаниях для проведения диагностики, аппаратах для обследования кожи головы и волос, методике проведения процедуры.
А здесь подробнее о криотерапии для волос.

Сушка

На этом этапе часто происходит много повреждений, поэтому необходимо отнестись внимательно. Прежде всего, нельзя сушить волосы полотенцем, растирая их. Нужно отжать их и, если мешаются, завернуть на несколько минут.

Но ходить по полчаса с тюрбаном на голове не стоит. Это ломает волосы, нарушает кровообращение, а значит питание луковиц, что приводит к плохому снабжению полезными веществами и медленному росту. А если их еще тереть, то повреждаются чешуйки, кончики начинают сечься, теряется блеск.

Лучше всего, когда волосы высыхают естественным путем. Но для многих такой вариант не подходит, так как нужно делать укладку. В этом случае фен нельзя включать на полную мощность. Чтобы просушить волосы, достаточно 15 — 20 секунд на максимальной мощности, а затем переключать на более прохладный воздух. При таком режиме они лучше приобретают нужную форму и дольше ее сохраняют.

Также важно перед сушкой обрабатывать волосы термозащитными средствами, например, спреем, кремом, пенкой и прочими. А чтобы облегчить расчесывание и поддержать уровень увлажненности, не помешает специальная сыворотка.

Еще одним методом щадящей сушки служит правильное направление воздуха фена. Чтобы волосы сохраняли гладкость и блеск, струя должна быть направлена по росту. Таким образом, опять же чешуйки не будут подниматься, а локоны пушиться.

Укладка

У кого-то этот этап совпадает в предыдущим, у кого-то идет отдельным пунктом. Но в любом случае, важно применять термозащитные средства. Их можно использовать как на мокрых, так и на сухих волосах.

Не стоит опасаться применять лак. Чтобы он не склеивал, а они выглядели максимально естественно, подойдет средство со средней фиксацией. Проверить лак можно следующим образом: пальцы нужно пропустить через локоны, если они легко проходят, то это подходящий продукт.

Чтобы укладка имела объем и не теряла форму в течение дня, желательно пользоваться пенкой, муссом, гелем или кремом для укладки. Однако важно помнить про тип волос, поэтому для жирных нужно выбирать средства без силиконов. Они не будут утяжелять их, а для сухих и чувствительных подойдет без отдушек, возможно ухаживающими витаминами и маслами.

Сегодня также существуют продукты для укладки с кератинами и прочими полезными компонентами, они дополнительно укрепляют структуру.

Чтобы укладка получалась красивой и ровной, структурировать пряди нужно поэтапно. Начинать следует с нижних и боковых, продвигаясь вверх и назад. При этом остальные волосы нужно закреплять специальными зажимами. Кстати, профессиональные парикмахеры на неделях моды под зажим используют кусочек ткани или бумаги. Это позволяет избежать заломов на волосах.

И, наконец, после укладки необходимо дать остыть и войти в форму. Они немного осядут и примут окончательный вид, тогда можно что-то подправить. Надевать головной убор на только что уложенные локоны нельзя, они помнутся.

Об основных правилах по уходу за волосами смотрите в этом видео:

Прическа

Нередко после сушки или укладки волосы убираются в прическу. В зависимости от ситуации, это могут быть достаточно простые, такие как конский хвост, пучок, коса или что-то посложнее.

Специалисты не рекомендуют каждый день делать сложные прически. Во-первых, это выглядит странно, а, во-вторых, волосы должны отдыхать. Сложные прически требуют много заколок, шпилек, резиночек и укладочных средств. Но и при создании простых вариантов не нужно переусердствовать и затягивать их слишком туго. Это нарушает кровообращение, приводит к ломкости, повреждению луковиц и фолликулов.

Также важно распускать волосы пред сном. Нельзя ни в коем случае ложиться спать с туго завязанными или заплетенными локонами.

Питание и массаж

Положительно на состояние волос влияет качество питания. Чтобы локоны были здоровыми и крепкими меню должно включать:

  • Рыбу, в ней находятся белки, жирные кислоты омега-3 и витамин Д.
  • Грецкие орехи, содержащие витамин Е, который защищает кожу головы, а также медь, необходимую для сохранения цвета и блеска.
  • Куриные яйца, имеющие в составе селен, цинк, серу и железо. Все это предупреждает выпадение волос.
  • Шпинат, богатый витамином С и фолиевой кислотой. Это питательные вещества для волосяных фолликул.
  • Нежирное мясо, птица являются источниками белка, витаминов В, цинка и железа.
  • Кисломолочные продукты поставляют в организм пантотеновую кислоту и витамин Д. Они способствуют росту здоровых волос и помогают противостоять ультрафиолету.

Еще одним способом улучшить кровообращение, питание луковиц является массаж. Его возможно проводить самостоятельно.

Массировать можно руками, начиная от шеи и продвигаясь вверх к макушке. А также есть специальные инструменты. Буквально пять минут в день значительно улучшать состояние волос. Массаж снимает напряжение, повышает настроение, устраняет стресс.

О полезных продуктах питания для волос смотрите в этом видео:

Беречь от перепада температур

Кстати, важно надевать головные уборы и зимой, и летом. В первом случае, шапка бережет волосы от непогоды (снега, холода, дождя, ветра). Стержень не повреждается. А во втором — от ультрафиолетовых лучей, перегрева головы и выцветания. Не соблюдение этого правила приводит к повреждению структуры волоса, сечению кончиков, обезвоживанию и ломкости.

Основные рекомендации по уходу за кожей головы

Важно следить еще и за кожей. Ведь именно в ней находятся луковицы. Чтобы волосы радовали своей красотой, необходимо следовать правилам:

  • Правильно увлажнять. Именно недостаток влаги провоцирует повышенное выделение кожного сала. Однако для этого не нужно использовать бальзамы или маски для волос. Они только забьют поры и ухудшат состояние. Для этого существуют специальные несмываемые лосьоны для кожи головы на основе красного винограда, олигосахаридов, протеинов риса, экстракта хинного дерева. Найти их можно в профессиональных линиях у трихологических марок.
Увлажняющие лосьоны для кожи головы
  • Периодически отшелушивать. Укладочные средства, себум и пыль образуют своеобразный «панцирь» на коже, через которые не проходит кислород и питательные вещества. Обычный шампунь не поможет. Для это специалисты рекомендуют готовые профессиональные пилинги.

А вот скрабы не так эффективны, так как снимают только верхний ороговевший слой. Они не воздействуют на пробки. Но в качестве профилактики не помешают. Также важно помнить, что профессиональные пилинги должны быть на основе молочной кислоты, чтобы не нарушать pH головы.

Пилинги для кожи головы
  • Проводить детоксикацию перед мытьем. В данном случае имеются в виду специальные средства, содержащие экстракты лечебных растений. Они помогают нормализовать метаболизм в тканях, выделение себума, улучшают кровообращение. Лучше не использовать средства домашнего производства, так как они могут нарушить кислотный баланс кожи головы.
  • Важно хорошо высыпаться, не нервничать. Так у кожи будет время на восстановление за ночь.
  • Регулярно делать массаж головы. Только проводить его нужно до мытья, потому что при этом применяют различные средства, а также усиливается выделение себума. Для усиления эффекта можно применять специальную сыворотку для кожи головы, репейное масло и другие продукты для восстановления. Массаж нужно делать подушечками пальцев. Длиться он может от 5 до 15 минут.
  • При мытье головы нельзя скрести кожу. Мыть нужно аккуратно, массируя опять-таки подушечками пальцев.
Рекомендуем прочитать об уходе за волосами после лета. Вы узнаете о профессиональных и аптечных средствах, масках для волос, правилах ежедневного ухода после лета.
А здесь подробнее о домашних питательных масках для волос.

Правильный уход за волосами и кожей головы сделает их здоровыми, красивыми и поможет подольше избежать возрастных изменений. Если регулярно следить за состоянием локонов, то можно исключить многие проблемы. Не менее важно применять качественные средства для ухода и укладки.

Полезное видео

О пилинге для кожи головы смотрите в этом видео:

Похожие статьи

  • Домашние питательные маски для волос: рецепты...

    Применять домашние питательные маски для волос полезно всем. Особенно их советуют для сухих, поврежденных локонов. Рецепты для каждого типа подбираются для приготовления в домашних условиях индивидуально.
  • Уход за волосами после лета: советы по правилам...

    Осуществлять уход за волосами после лета необходимо в обязательном порядке. Советы и рекомендации косметологов по уходу и летом, и после него за кожей головы и локонами сводятся к нескольким простым правилам.
  • Технология наращивания волос: плюсы и минусы, виды...

    Применяется технология наращивания волос давно. Она бывает итальянская, испанская, японская, fixhair, dream hairs, голливудская. Также выделяют капсульное, ленточное, холодное и горячее. Стоит знать все плюсы и минусы современного наращивания.

plasticinform.com

Как правильно ухаживать за волосами и кожей головы

Избежать многих неприятностей, сохранить красивые, шелковистые волосы, несмотря на ежедневные прически или ежемесячную покраску, помогают базовые постулаты, созданные профессионалами. Следовать им надо с детства, чтобы выработать привычку постоянно следить за здоровьем ногтей, волос, кожи.

Правила ухода за кожей и волосами

Кожа головы, как и любой другой части тела, нуждается в питании, увлажнении. Помогут в этом маски, которые надо делать хотя бы раз в неделю даже тем, у кого нет никаких проблем с волосами. Можно покупать в специализированных магазинах готовые составы. Можно использовать домашние рецепты. Как правила, основа масок домашнего приготовления — яйцо. К нему добавляют столовую ложку растопленного меда, чайную ложку коньяка или нерафинированного масла. Все перемешивают, держат около часа, смывают теплой водой, чтобы яйцо не свернулось.

Маски можно делать на кефире, простокваше, отваре или настое любой травы. Все, что в данные момент есть под рукой используется с пользой. Даже старое яблоко и почерневший банан: натрите яблоко на терке, банан разомните вилкой, смешайте. Получится отличная витаминная маска для кожи головы. Включите фантазию и дерзайте. Главное — делайте маски регулярно.

Правила ухода за волосами

Стилисты советуют запомнить 10 основных принципов, на котором базируется корректный уход за шевелюрой:

  1. Выбрать, использовать шампунь, подходящий к типу волос. Если голова покрывается жирной пленкой, нужны подсушивающие компоненты. Если наоборот, есть ощущение стянутости кожи — увлажняющие (масло ши или миндальное).
  2. Всегда пользуйтесь после мыться бальзамом или кондиционером Он дополнительно подпитывает волосы, помогает сохранить нормальную влажность волосяного стержня.
  3. Ухаживающая косметика, предназначенная для волос, наносится на основную часть волосяного стержня, не затрагивая корни. Для кожи и корней есть другие средства.
  4. Мойте голову так часто, как ей надо. Миф, что чем больше моете, тем грязнее, ничем не подтвержден. Поверьте, дурное настроение при виде собственных жирных, висящих сосульками прядей, отберет больше здоровья, чем дополнительная помывка головы.
  5. Подбирайте температуру воды в зависимости от типа кожи. Если кожа головы жирная, мойтесь чуть теплой водой, чтобы избегать дополнительного стимулирования сальных желез. После мытья сделайте контрастное ополаскивание холодной водой. Такая «гимнастика» для сосудов стимулирует кровообращение, усиливает питание кожи головы, волосяных фолликулов.
  6. Обращайтесь с мокрыми волосами очень бережно. Нельзя их растирать, расчесывать, выкручивать. Просто промокните их полотенцем и дайте подсохнуть.
  7. Если сушите голову феном, используете плойку или утюжок. Всегда покрывайте волосы термозащитной базой.
  8. Относитесь к модным тенденциям с разумной критикой. Например, интернет кипит спорами об использовании взрослыми детских шампуней. Вроде бы в них минимум красителей, отдушек. Но: они рассчитаны на pH кожи малыша, которое отличается от взрослого. Не промоют густую гриву.
  9. Стимулируйте кровообращение кожи головы ежевечерним массажем обычной щеткой.
  10. Обязательно включите в рацион питание продукты, которые помогут сохранить здоровые ногти, волосы, кожу головы. Дополните их витаминными и минеральными комплексами.

В арсенале современных стилистов есть процедуры, которые дополнят домашний уход. Например, кератиновое покрытие поможет защитить волосы от солнца или соленой воды в отпуске. А ламинирование облегчит расчесывание мелких кудрей. Не стесняйтесь спросить совета у парикмахера, уточнить правила ухода за волосами и ногтями.

Мастер может подсказать питающие маски, посоветовать эффективные процедуры, поделиться опытом от использования линейки средств определенной марки. Все таки опыт в таком деле значит много.

Правила ухода за волосами для детей

Сразу после рождения голова малыша покрыта пушковыми волосами или лаунго. Они полностью выпадают к 3 — 4 месяцам, заменяются на нормальные волоски. Окончательно формирование волосяного стержня, фолликула, структуры, цвета, заканчивается с половым созреванием. То есть в возрасте 11 — 13 лет у девочек и 12 — 15 у мальчиков.

Мыть голову малышу первого года жизни надо со специальным детским шампунем. У него нейтральная среда, минимум красителей, отдушек и прочих добавок, которые могут вызвать аллергию. Если на волосистой части головы есть сухие корочки, их перед купанием надо размягчить теплым детским маслом, а потом аккуратно вычесать. Отдирать, прикладывая усилия нельзя!

До 5 лет рекомендуют использовать шампуни, рассчитанные на детей постарше. Они лучше промывают более густые волосы. После двух лет можно пользоваться бальзамом или кондиционером после мытья. Если нет детского, то подойдет обычный взрослый.

От 5 лет до полового созревания волосы ребенка мягче, чем у взрослых, но уже не такие как у новорожденных. Поэтому детский шампунь можно оставить, а можно заменить на взрослый с нейтральным pH. Тут уже на усмотрение родителей.

Остальные правила и рекомендации как для взрослых:

  • мыть голову так часто, как это нужно;
  • наносить после мыться бальзам;
  • бережно относится к мокрым волосам: не выкручивать, не расчесывать, давать высохнуть без фена.

Ребенок до полового созревания стремительно растет. Ему нужен «строительный» материал для зубов, костей, волос, мышц. Поэтому еда должна быть богата витаминами и минералами. Поскольку далеко не все дети любят творог, а мороженое в больших количествах готовы давать не все родители, найдите разумный компромисс. Купите рыбий жир в капсулах, витамины с кальцием, чтобы ногти, кожа и волосы были красивыми и здоровыми.

Правила ухода за нарощенными волосами

От обычных волос нарощенные пряди отличаются только наличием крепления. Вне зависимости от материала, из которого сделаны пряди-доноры, ухаживать за головой надо в обычно режиме. Дополнительные советы:

  • во время мытья держите голову вертикально, чтобы под тяжестью мокрых волос крепления не рассыпались;
  • используйте обычный шампунь и средства по уходу;
  • выбирайте комфортную температуру воды, не забывайте про контрастное ополаскивание;
  • после мыться дайте мокрой голове высохнуть, только потом расчесывайте;
  • при расчесывание двигайтесь от кончиков к корням, придерживая прядь;
  • при укладке феном или другим электроприбором пользуйтесь минимальными температурами, держите устройство подальше от закрепляющей капсулы, чтобы не расплавить ее.

Делайте еженедельно маски, обертывания, ведь ваши собственные волосы нуждаются в дополнительном питании.

Правила ухода за окрашенными волосами

Даже современные щадящие краски наносят ущерб волосам. Поэтому после окрашивания они требуют большего внимания, дополнительного питания и бережного обращения. Основа правильного ухода:

  1. Используйте только специальный шампунь для окрашенных волос. Он поможет дольше сохранить пигмент внутри волосяного стержня.
  2. Всегда после мытья наносите бальзам для окрашенных волос. Он не только поможет дольше сохранить цвет, а значит сделать перерыв между окрашиваниями больше, но сохранит влагу внутри волосяного стержня.
  3. Купите готовую маску, наносите ее 2 — 3 раза в неделю.

Сейчас выбор средств для ухода за волосами после окрашивания огромен: маски, шампуни, бальзамы, масла и сыворотки. Они сделаны с «умными» частицами, рассчитаны на светлые или темные оттенки. Поговорите с мастером, проводившим окрашивание, что лучше выбрать. Не забывайте о кальции и рыбьем жире. Они лишними не будут никогда.

И в заключении предлагаем ознакомиться с советами по уходу за волосами из журнала “Шпильки”

Опубликовано в уход

kudri-lokoni.ru

5 советов для женщин и обзор 3 средств

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
#пока_мы_дома Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спросите эксперта
  • Тип кожи

skin.ru

Секрет густых волос: основные правила ухода за кожей головы

Мытье головы​

  • Двойное намыливание — не уловка маркетологов. На коже головы скапливаются ороговевшие частицы, сало, стайлинг и загрязнения извне. Все это надо хорошо смывать.
  • В первый подход массируй корни 2 минуты, во второй — намыливай пряди по длине.
  • Как часто мыть? По потребности — и точка. В случае с жирными волосами лучше лишний раз сходить в душ, чем бесконечно поливать голову сухим шампунем. Если его не смывать, можно заработать раздражение.

Пилинг кожи головы

  • Механические скрабы порой травмируют кожу головы, поэтому покупай их только по назначению трихолога. Если есть корочки, зуд и перхоть, такие средства под запретом.
  • Отдай предпочтение мягким кислотным пилингам без абразивных частиц. Их можно использовать всем раз в неделю.

Массаж кожи

  • Даже самая простая расческа очищает кожу, улучшает кровообращение и доступ кислорода к луковицам.
  • Следи, чтобы щетинки достигали головы и массировали ее.
  • Не так важно, из какого материала сделана щетка. Главное, чтобы она не царапала кожу и не элетризовала волосы.

Что делать с перхотью

  • Если корни будто присыпали мукой, скорее всего, это кратковременная реакция на смену ухода, прием сильных препаратов или стресс.
  • Видишь пластинчатое отшелушивание и большие чешуйки? Это больше похоже на грибковую перхоть.
  • Одной косметикой перхоть не победить: даже аптечные шампуни работают только в комплексе со смной образа жизни, питания и приемом назначенных врачом лекарств.
  • Средства от перхоти из масс-маркета имеют низкий процент лечебных компонентов и больше подходят для профилактики.

Выпадение волос

  • Как правило, это сезонное явление или реакция на новый шампунь, краску, антибиотики или перенесенный наркоз. Не надо бить тревогу сразу, но если за три месяца «волосопад» не прекратился, обратись к специалисту.
  • Выпадение волос после родов — отнюдь не норма. Причина может быть в гормональном сбое или сильном дефиците витаминов и микроэлементов.

Как стимулировать рост волос

  • Сыворотки, лосьоны и маски для кожи головы действительно работают. Они продлевают фазу активного роста и даже могут остановить выпадение. Но только если «внутренние» показатели в норме.
  • При авитаминозе и системных заболеваниях эффекта от таких средств не будет: у организма попросту не хватит «строительного материала» на новые волосы. Поэтому сначала сдай анализы по рекомендации трихолога, и затем планируй курс лечения.

Источник: Cosmopolitan Beauty

За помощь в подготовке материала благодарим Елену Флегонтову, к.м.н.врача-трихолога клиники эстетической медицины Tori.

www.cosmo.ru

Уход за волосами и кожей головы

Уход за волосами и кожей головы

Добрый день, мои дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить об уходе за волосами и кожей головы. Начать хочу со своего личного примера, так как он очень показателен и нагляден.

Волосы всегда были для меня очень больной темой. С детства вьющиеся, чешуйчатые, очень склонные к спутыванию. Все шампуни превращали их в один большой колтун, расчесать который позволялось только папе) С началом мелирования и без того сухие и жесткие волосы стали просто паклей, расчесать которую после мытья можно было только с использованием специальной маски. С которой я не расставалась и в войну вывозила с собой именно ее, так как знала, что без этой маски просто не смогу помыть голову.

Постоянная проблема быстро жирнеющих корней и сухих секущихся кончиков не позволяла отрастить длину. При каждом посещении парикмахера безжалостно срезались все истонченные и посеченные неживые кончики. Кроме того после мытья кожа головы зудела, что тоже не радовало. После смены парикмахера (Женечка, спасибо!) удалось немного отрастить длину и оздоровить волосы, но проблема с расчесыванием, сухими кончиками, зудом осталась.

Мое знакомство с натуральными средствами для волос началось с сухого масла для волос (естественно собственного изготовления). Расчесаться после мытья стало намного легче. И самое главное – через месяц использования я поняла, что волосы стали намного более живыми и здоровыми и начали быстрее расти.

Я продолжила эксперименты с изготовлением натуральных средств для волос и на сегодняшний день у меня есть сухое масло, гидрофильное масло, два вида шампуня (на мягком ПАВе и с нуля), бальзам, и кокосовая маска. Практически сразу я полностью отказалась от промышленного сульфатного шампуня, а потом и от маски.

На сегодняшний день я подобрала средство для мытья своих волос – это гидрофильное масло для волос. Я наношу его, как маску, выдерживаю по максимуму (обычно ночь) и потом просто смываю водой. Потом на чистые влажные волосы наношу сухое масло. Если бы раньше мне сказали, что мои волосы могут быть такими з доровыми и послушными – я бы не поверила – уж слишком много проблем они мне доставляли.

Кроме масла я иногда (когда мало времени) мою голову взбитыми желтками. Очень рекомендую. Яйцо разбивается, прямо под краном белок полностью смывается с желтка, потом пленочку желтка проколоть и вылить желток в мисочку, пленочку выбросить. Добавить воды столько же или чуть больше, чем желтка взбить миксером, втереть в кожу головы (можно походить минут 10), смыть водой. На меня идет 2 желтка. Процедура приготовления занимает 2 минуты. Я еще добавляю эфирное масло лимона. Для перехода от сульфатного шампуня к натуральному - идеальный вариант.

Для меня результат более чем очевиден. Волосы и кожа головы стали здоровыми, волосы быстро растут, стали гуще, окрашивание почти не наносит им вреда. Голову я мою раз примерно в 5-7 дней. Это больше не является для меня проблемой. К промышленным средствам для волос я точно не вернусь никогда.

Исходя из своего опыта и опыта моих клиентов, могу сказать, что уход за волосами, так же как и уход за кожей лица, должен быть комплексным, регулярным и натуральным. Отличие только в том, что подобрать натуральное средство для волос, подходящее именно вашим волосам и вашей коже головы, чуть сложнее, чем, к примеру, средство для кожи лица. Здесь нужно набраться терпения, действовать методом проб и ошибок, но результат превзойдет ваши ожидания.

Этапы ухода и основные ошибки также почти такие же, как и в уходе за кожей лица.

Волосам также необходимо очищение, увлажнение и питание, а также более глубокое увлажнение и питание с помощью масок минимум 1 раз в неделю.

Ошибки в уходе также идентичны – безграничное доверие рекламе и поиск «волшебной палочки» в виде какого-то одного супер-средства. Никакое супер средство вам не поможет, если вы регулярно мучаете свои волосы окрасками, фенами, утюжками, моете дешевым шампунем с SLS, используете «классные» средства с силиконами и при этом никак их не лечите (кондиционеры и маски из супермаркета, как лечение, в расчет мы не берем).

Очищение

О вреде сульфатных шампуней (а это 99% шампуней, которые нам доступны и которыми мы пользуемся) сказано уже очень много. Я лишь кратко перечислю вред, который они наносят.

Вы никогда не задавались вопросом - почему вы тратите немалые суммы денег на покупку чудодейственных шампуней, а эффекта НОЛЬ? Более того, каждое второе средство не всегда справляется с задачей, для решения которой его создали. Волосы приходится мыть каждый день, они теряют силу, блеск, начинает выпадать. Если верить экспертам всему виной именно сульфаты.

Сульфаты могут раздражать кожу, вызывать зуд, шелушения, покраснения, аллергии и при долгом применении - кожные заболевания. Они разрушают гидролипидную защиту кожу, вступают в реакции с липидами кожи и дегенерирует их. Сульфаты иссушают волосы, вызывают образование сухих, ломких и секущихся кончиков, могут способствовать выпадению волос и образованию перхоти, а также заболеваний кожи головы. SLS делает волосы жирными у корней, вызывает необходимость мыть голову чаще. Все просто - сильное обезжиривание кожи головы стимулирует активную работу сальных желез.
Сульфат через кожу проникает в ткани и органы, в т. ч. в глаза, печень, почки, сердце, мозг, задерживается там и накапливается, постепенно повышая свою концентрацию. Сульфат может изменять белковый состав клеток, особенно у детей, вызывая различные заболевания, например, катаракту. Может вызвать мутации клеток и повредить иммунную систему. Сульфаты реагируют со многими компонентами косметики, образуя при этом нитросамины (нитраты) и канцерогенные диоксины. Они также проникают в кожу и затем в кровь. Практически не выводятся из организма печенью.

Так, что выбор за вами. Продолжать пользоваться сульфатными шампунями или отказаться от них в пользу натуральных очищающих средств, для того что бы остаться здоровыми. Да, возможно процесс перехода будет небыстрым и нелегким. Может быть, следует начать с чего-то одного (например сначала сухое несмываемое масло после мытья, потом добавить масляные маски перед мытьем, заменив промышленный шампунь желтком, постепенно пробуя вводить натуральные шампуни). Но когда ваши волосы отвыкнут наконец от агрессивного воздействия сульфатных ПАВов, начнут привыкать к натуральным средствам, процесс пойдет быстрее и приятнее и вы наконец, так же как и я подберете свой натуральный правильный уход и будете наслаждаться здоровыми и послушными волосами. Поверьте – это того стоит.

По поводу очищения хочу еще добавить, что любой шампунь - это смываемое средство, цель которого – очистить волосы и кожу головы, его не нужно держать какое-то время на голове, поэтому нет большого смысла обогащать его немыслимым количеством добавок и наделять его волшебными свойствами. Главное помыть и не навредить! И ни в коем случае нельзя пользоваться средствами 2в1. Все должно происходить поэтапно. Сначала очищение, потом кондиционирование (увлажнение, питание).

Вообще любым средством нужно мыть голову так: очень небольшое количество средства наносится на кожу головы, массируется и смывается через волосы. Сами волосы мыть (мочалить) не нужно. Волосы не должны «скрипеть» после мытья – это говорит о разрушении их защитной оболочки.

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание кожи головы и волос является важной составной частью ухода за локонами. Сюда следует отнести не только готовые средства (кондиционеры, бальзамы и т.п.), но и домашние маски для волос. Систематическое включение масок с увлажняющим и питающим действием в домашний уход за волосами заметно улучшит их общий вид и состояние, укрепит и избавит от сухости, устранив ломкость.

Мнение о том, что только сухие волосы нуждаются в питании и увлажнении, ошибочно. К какому типу бы типу не относились ваши локоны, кутикула каждого волоска без должного ухода становится чересчур пористой. Результат – волосы «неожиданно» перестают поддаваться укладке, электризуются и выглядят непрезентабельно. Вернуть красоту поможет хорошая маска для увлажнения волос.

Современным девушкам проще купить маску для волос в магазине, чем готовить ее самостоятельно по народным рецептам. Благо, большой подборкой средств сегодня может похвастаться любой супермаркет – вам даже не придется бежать за покупкой в косметический бутик или аптеку. Но принесут ли пользу вашим волосам эти маски и бальзамы?

Промышленные производители часто привлекают потенциальных клиентов рекламой, в которой рассказывают об экологичности и натуральности косметики. Не поддавайтесь на подобные рекламные уловки – эфирные масла, ценные экстракты и отвары трав содержатся в упаковке бальзама в мизерном количестве, и положительное влияние на ваши волосы маловероятно.

Ограничивать уход за волосами одним только бальзамом тоже не стоит. Бальзам смягчает волосы, облегчает расчесывание, процесс укладки, но лечебного эффекта на пряди он не оказывает, даже если в нем содержится экстракт брусники или масло ши.

А вот домашние маски, созданные на основе натуральных компонентов, принесут вашим волосам неоценимую пользу, здоровье и красоту.

Хотя бы один раз в неделю уделите волосам немного больше заботы и внимания. Сделайте им масляную масочку с выдержкой не полчаса, а оставьте на всю ночь. Эффект будет кардинально другой. Растительные масла – источник витаминов, ненасыщенных жирных кислот, в них есть также воск и фосфолипиды, которые в сочетании создают липидный барьер кожи головы. Маски с данными компонентами в основе являются наиболее эффективными для увлажнения и питания кожи головы и волос.

Не гнушайтесь и бабушкиными рецептами из холодильника – они тоже очень эффективны. Основными ингредиентами, обладающими отличными увлажняющими качествами, являются: кисломолочные продукты, особенно кефир или простокваша - они справляются с повреждениями, предупреждают сечение на концах; мед, яйца, желатин – содержат белок, витамины, аминокислоты, которые помогают процессам восстановления и поддерживают водный баланс кожи головы и волос.

Еще хочу поговорить о средствах для волос (особенно это касается несмываемых средств) на основе тяжелых силиконов (диметикон и его аналоги). Начнем с того, что силикон не является лечебным или восстанавливающим средством. Причем, это касается абсолютно всех средств, в состав которых он входит, даже если в продаже они значатся как «регенерирующие».

Силикон дает лишь визуальный косметический эффект гладкой шевелюры. Он совершенно не укрепляет волос, а, напротив, делает его более хрупким, ломким, тусклым. Силиконовая «капсула» препятствует проникновению в кожу головы и волосы питательных веществ и витаминов. Это нарушает естественные обменные процессы, мешает нормальной циркуляции кислорода и крови. При долговременном использовании средств с силиконом происходит накопление этого вещества в стволе волоса. От этого локоны, вместо былого лоска, приобретают тусклый цвет, неряшливый вид и с трудом поддаются укладке.

Если долго использовать средства с содержанием силикона, произойдет их накопление в коже головы и локонах. Это может привести к аллергическим реакциям, сухости кожи, появлению перхоти. Наряду с этим, вы рискуете распрощаться с частью своих волос. После «силиконовой» атаки на волосы их придется восстанавливать от 2 до 6 месяцев. Так что, учитывая предстоящий урон, который данное средство наносит, его стоит использовать разово, для особых случаев, например, когда нужно срочно сделать роскошную прическу и привести волосы в активную боевую готовность. В этом случае старайтесь наносить средство исключительно на волосы, а не на корни или кожу головы.

Но даже при его кратковременном использовании смывается с волос он только агрессивным сульфатным шампунем. Поэтому сделайте после применения пару профилактических лечебных масок. Рекомендую в качестве восстанавливающих процедур использовать только натуральные косметические средства или маски, приготовленные в домашних условиях.

А еще лучше, просто не используйте средства с тяжелыми силиконами для своих волос!

Любите Ваши волосы, и они ответят Вам взаимностью!

www.livemaster.ru

Основные правила ухода за волосами и кожей головы

Волосы - ценный актив для красоты любого человека. Вид волос в основном имеет наследственную природу, однако его можно улучшить, соблюдая основные правила ухода за волосами и кожей головы и повысив состояние здоровья волос. Что нужно делать, а чего лучше избегать при уходе за волосами и кожей головы?

Причины выпадения волос

Если вы заметили выпадение волос, то сначала нужно понять первопричину этого. Обычно эта проблема связана с недосыпанием, приемом препаратов или неправильной диетой. Ваш рацион должен содержать много белка, который помогает наращивать мышечную массу и творит чудеса, делая волосы блестящими.

Необходимо определить ваш тип волос, чтобы правильно за ними ухаживать. Эксперименты с волосами - конечно, не очень хорошая затея. Хотя идея использовать гели и муссы довольно заманчива, убедитесь в том, что вы купили эти средства от хорошего бренда, а также лучше проконсультируйтесь с вашим стилистом.

Домашние средства по уходу за волосами и кожей головы

Йогурт - хороший кондиционер. В Азии с давних времен используют хну для ухода за волосами, которая также хорошо подходит для естественного кондиционирования волос. Используйте немного порошка брахми с хной для еще большего питания кожи головы. Перхоть можно вылечить с помощью регулярного очищения волос смесью из мыльного ореха. Мыльный орех нужно замочить на ночь. Это идеальная замена химическому шампуню.

Если у вас дома есть остатки пива, попробуйте помыть волосы, используя его вместо кондиционера. Результаты вас удивят. Кокосовый орех должен присутствовать в вашем рационе наряду с продуктами, богатыми железом, такими как шпинат и пажитник. Они творят чудеса, а также улучшают здоровье волос. Вы также можете попробовать фолиевую кислоту и другие добавки с кальцием и магнием от потери волос. Кокосовое масло, применяемое еженедельно, помогает циркуляции крови в коже головы.

Уход и защита волос

Загрязнения - основная причина сухости и повреждений волос. Если езда на мотоцикле неизбежна, защитите волосы хорошим шарфом. Шерстяные шарфы могут причинить вред волосам, поэтому лучше купить хлопковые или шелковые.

Всякий раз, когда вы ложитесь спать убедитесь, что волосы не запутаны. Не связывайте их резинкой на ночь, а также всегда вымывайте волосы с использованием хорошего кондиционера, если они подверглись воздействию ветра, дождя или снега.

Отрезайте секущиеся кончики и пользуйтесь расческами с редкими широкими зубцами. Пусть волосы сохнут естественным путем и старайтесь реже использовать бигуди и плойки. Утюжки для волос с влажным эффектом более предпочтительны.

Поскольку мы часто разрываемся между домом и офисом, то ищем быстрых решений. Шампунь и кондиционер, которые были бездумно куплены в супермаркете, лучше заменить средствами, более подходящими конкретно вашему типу волос.

Покупая шампунь-концентрат с экстрактом корня лопуха или листа крапивы, вы получаете полноценный и быстрый уход за вашими волосами и кожей головы, который понравится любым волосам, но особо важен он для выпадающих и посеченных волос, для волос, которые часто окрашивают, сушат феном, выпрямляют или наоборот подвергают химической завивке. Нужен он и волосам, которые испытывают на живучесть воздействием солнца, воды и ветра или даже химиотерапии.

О правилах ухода за волосами и кожей головы при мытье и сушки, а также рекомендации по повседневной прическе смотрите на видео.

 

Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!

mir-zdor.ru

Как ухаживать за волосами? 7 простых бьюти-секретов

Волосы – это показатель того, насколько вы ухожены. Многие пренебрегают заботой о своей прическе и волосах, попросту забывая о них, а ведь это признак красоты и здоровья человека. Если вдруг вы не знаете, как правильно ухаживать за волосами и кожей головы, мы поделимся некоторыми бьюти-секретами. Поехали!

1. Подбирайте средства под ваш тип волос

Замечали ли вы, что на каждом уходовом средстве есть надпись с указанием типа волос, для которого оно предназначено? Однако всё не просто так. Рецептура несколько отличается. Так, если вы обладатель быстро загрязняющихся волос, то выбирайте, например, шампуни с пометкой «для жирных волос». Как они действуют? В шампунях для сухого типа обычно больше увлажняющих и питательных компонентов, которые на склонных к жирности волосах создадут двойной жирный эффект.

2. Используйте бальзамы после мытья

Многие пропускают этот шаг и очень зря! Не просто так в каждой линейке и марке шампуней в качестве дополнения предлагают бальзам-ополаскиватель. Итак, это средство, которое наносится примерно на 3-5 минут на чистые влажные волосы по всей длине и затем смывается. Более того, такой маленький, на первый взгляд, шаг сделает ваши волосы покладистее и шелковистее. Кстати, желательно использовать средство для мытья в комбинации с кондиционером одной марки.

3. Следите за температурой воды

Ухаживать за волосами можно начать с регулирования температуры воды. Горячая вода ускоряет работу сальных желез и истощает сам волос. Поэтому мойте голову водой комнатной температуры или температуры тела. Некоторые специалисты рекомендует в конце мытья обдать голову прохладной водой. Однако слишком холодная вода может вызвать появление перхоти.

4. Не расчёсывайте мокрые волосы

Будучи мокрыми, волосы являются очень ломкими. Именно потому два-три резких рывка могут попросту поломать их. Сейчас на рынке представлены средства для расчесывания, специально предназначенные для влажных волос. Однако это тоже не значит, что сразу после мытья нужно тянуться к расчёске. Подсушите волосы полотенцем, потом дайте им немного просохнуть натуральным способом и уже потом приступайте к очень аккуратному расчёсыванию, начиная с кончиков и заканчивая у корней.

5. Не носите влажное полотенце длительное время

После того, как вы завернули полотенце на голову, ходить с ним нужно не больше 3-5 минут. Заворачивание волос таким образом на долгое время приводит к их ломкости из-за нарушения вашего кровообращения. А вы ведь хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми?

6. Используйте средства по месту назначения

Кажется, ну что уже может быть не так, ведь средства для волос нужно наносить на волосы! А вот и здесь есть хитрости и ошибки. На самом деле, ухаживать за волосами с помощью масел, кондиционеров, масок и ополаскивателей необходимо правильно. Наносите именно по всей длине волос, избегая кожи головы. Такие средства имеют питательные элементы, которые придадут эффект жирности, закупорив поры и нарушив дыхание кожи головы. А вот шампунь, наоборот, следует наносить только на саму кожу. Не нужно смазывать волосы средством для мытья, а уж тем более их тереть в мокром состоянии (возвращаемся в пункт 5). Здесь же содержатся подсушивающие элементы, которые только истощат ваши длинные и красивые волосы.

7. Соблюдайте режим мытья

Многие утверждают, что голову можно «приучить». То есть, если вы моете голову раз в 2 дня, под конец второго дня прическа уже будет безжизненной и загрязнённой. Приучайте себя не мыть волосы каждый день, попробуйте реже. Кстати, частые сбои в режиме мытья приведут к скорому неожиданному загрязнению волос.

Вот такие простые привычки помогут добиться желаемого состояния ваших волос. Ухаживать за волосами несложно, просто уделяйте им немного времени — и ваша прическа будет совершенной.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Ошибки, которые вы совершаете при принятии душа

Поделитесь постом с друзьями!

flytothesky.ru

10 основных правил ухода за волосами

 

В статье «Этапы ухода за волосами» мы рассмотрели необходимые стадии ухода за локонами, без которых невозможно поддерживать волосы красивыми и здоровыми.

Но есть также и другие моменты в уходе за локонами, которые необходимо соблюдать, чтобы им не навредить, а также способствовать их красоте.

 

Содержание статьи

Основные правила ухода за волосами.

 

1. Не расчёсывайте мокрые волосы.

Влажные волосы сильно подвержены растягиванию и ломкости, что при расчёсывании приводит к их повреждению. Также под действием влаги они становятся тяжелее, а из-за теплового воздействия на кожу головы во время мытья волосяные фолликулы раскрываются и всё это приводит к тому, что волосы можно легко выдернуть при расчёсывании.

Многие боятся, что если пряди не расчесать сразу после мытья, то когда они высохнут, расчесать их будет крайне сложно. Чтобы этого избежать необходимо использовать бальзамы и кондиционеры, а также выполнять следующее правило.

 

2. Расчёсывайтесь перед мытьём головы.

Это позволит избежать сильного спутывания локонов во время мытья, и расчесать их после высыхания будет намного легче. Кроме того, это усилит кровообращение в коже головы, что будет способствовать большей восприимчивости волос к средствам ухода, особенно если вы собираетесь наносить маски для корней волос.

 

3. Не трите влажные волосы полотенцем.

Как и расчёсывание мокрых локонов это может привести к их повреждению. Вместо этого аккуратно промокайте волосы полотенцем. Если делаете чурбан после мытья, не держите его дольше 4-5 минут. Если держать полотенце на голове дальше, то это создаст своеобразный «парниковый эффект», что приведёт к усилению работы сальных желез.

4. Ополаскивайте волосы после мытья прохладной водой.

Это поможет закрыть чешуйки, от чего пряди станут гладкими и блестящими. Также прохладная вода стимулирует кровеносные сосуды в коже головы, что способствует росту волос.

5. Старайтесь сушить волосы естественным способом.

Сушка феном вредна для любого типа волос: жирные волосы от этого сильнее жирнятся, а сухие становятся суше. Горячий воздух способен испортить даже нормальные локоны: сделать их жирными у корней и сухими на кончиках.

Чтобы как можно реже прибегать к фену, мойте голову вечером и уберите волосы в косичку или высокий пучок – таким образом, вы и локоны высушите и получите красивую укладку. А чтобы такая укладка сохранялась дольше, можно на ещё влажные волосы нанести фиксирующий спрей.

Кстати, естественным способом не стоит сушить голову на солнце. Оно воздействует на влажные волосы также негативно, как и фен.

6. Пользуйтесь феном правильно.

Если всё же без фена вам не обойтись, то сушить им волосы необходимо правильно. Прежде чем включать фен, всё же подождите немного, дайте локонам чуть-чуть подсохнуть. Используйте тёплый, а не горячий режим. Держите фен на расстоянии не менее 15 см от головы. Не держите фен на одном и том же месте долго. Лучше возвращайтесь к прядям по несколько раз.

 

7. Минимизируйте тепловое воздействие на волосы.

Кроме фена, старайтесь как можно реже пользоваться и другими приборами для горячей укладки: утюжками, плойками и т.д. Если вы их используете, то обязательно перед их применением нанесите на волосы термозащитный спрей.

 

8. Защищайте волосы от негативных факторов внешней среды.

Летом наши волосы страдают от избытка ультрафиолета, а зимой от пересушенного воздуха. Чтобы избежать негативных последствий этих факторов, носите в эти сезоны головные уборы, а также применяйте защитные средства для ухода.

 

9. Массаж головы.

Массаж головы способствует улучшению кровообращения и деятельности сальных желез. Облегчает выделение продуктов обмена и освобождает кожу от мёртвых клеток, что стимулирует рост волос и укрепляет их.

Самый простой способ массажа – обычное расчёсывание. Можно также массировать кожу головы подушечками пальцев, при этом нужно обязательно слегка сдвигать кожу.

Делайте массаж головы регулярно 1-2 раза в день: утром и/или вечером.


 

10. Выбирайте качественные расчёски.

Плохая некачественная расчёска способна навредить волосам, поэтому так важно обдуманно подходить к её выбору. На сегодняшний день рынок предлагает огромный выбор расчёсок из разных материалов. Предпочтение стоит отдать натуральным материалам: деревянным или из рога (например, быка или козы). Если вы хотите приобрести пластиковую или металлическую расчёску, выбирайте только проверенные бренды.

 

Заботьтесь о своих волосах, и они будут радовать вас очень долгие годы!

waystobeauty.ru

9 простых правил по уходу за волосами

Уход за волосами издавна был подобен священному ритуалу, длительность которого порой достигала нескольких часов. Миновали те дни; все движется к ускорению и упрощению. В ногу со временем идут и средства для ухода. Но многое зависит и от нас самих! Но все ли вы знаете о правильном уходе? Проверьте себя

  • Помните: нет никаких стандартов насчет частоты мытья головы. Для каждого это сугубо индивидуально, однако волосы можно «приучить» делать это реже, постепенно увеличивая промежуток в днях.
  • Всегда тщательно подбирайте шампунь под свой тип волос.
  • Мытье головы питьевой бутилированной или кипяченой водой так же эффективно, как и под водопроводной водой с кондиционером; да, вы проиграете время в процессе, но выиграете результат в виде мягких, шелковистых волос и здоровой кожи головы.
  • Волосы нужно мыть два раза: первый раз вы снимаете всю ту грязь, которая накопилась с предыдущего раза, а во второй раз вы пропитываете волосы всеми теми полезными витаминами, которыми наполнен шампунь.
  • Во время нанесения шампуня, начинайте с корней массажирующими движениями, чтобы на сами волосы приходилась только пена. Помните, что самая важная часть волос — это корни, где находятся луковицы.
  • Волосы стоит мыть теплой водой, а ополаскивать прохладной. Горячая вода негативно воздействует на состав шампуня, превращая его в серый налет, а также делает волосы жирнее, раскрывая чешуйки волос.
  • Если маски для волос можно наносить на продолжительное время, то с кондиционером все в точности наоборот — его не стоит держать дольше минуты, поскольку волосы утяжелятся.
  • Короткие волосы нужно расчесывать от корней, а длинные с концов, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.
  • Если волосы мокрые или запутанные — используйте плоскую, а не массажную расческу. Она предотвратит повреждение волос.

Качественный уход — гарант вашей красоты. Придерживайтесь этих простых правил, и вы убедитесь в том, что красота не требует жертв; достаточно поддерживать то, что уже имеете.

Теги: Здоровье Красота Энергия Волосы Организм Косметика Молодость Советы

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

www.healthwaters.ru

Общие правила моего ухода за волосами

Девочки, скажу сразу, никого не хочу задеть или обидеть, мы все разные, понятие красиво/некрасиво у каждого своё, волосы тем более.

Здесь собрано то, что помогло мне сдвинутся с мертвой точки, и, наконец-то растить длину.
Это моё мнение и мой опыт.
Всем добра и здоровых волос.

1. Первый и самый важный пункт, на который многие не решаются, это обрезать всю испорченную длину. Да, я согласна очень жалко потраченных времени, сил и денег, но поверьте длинная лохматая мочалка не стоит того. Пусть это будут короткие волосы, но с ровным, аккуратным срезом настолько, насколько это возможно.

2. Второй не менее важный пункт – найдите хорошего парикмахера. У которого 100% будут острые ножницы, к которому вы сядете в кресло и расслабитесь. Не нравится парикмахер — вставайте и уходите. Вы никому ничего не должны. Это ваша голова, ваши волосы и ваши деньги. Если ножницы не качественные, то волос пойдет сечься еще выше, соответственно ломкость по всей длине, соответственно итог выйдет дороже.

3. Если хотите окрашивание, особенно блонд, будьте готовы тратить деньги. Блонд это дорого. По цвету выбирайте натуральный вариант, сейчас это и модно и удобно, отрастающие корни не будут беспокоить максимально долго. Мои, например эстетично смотрятся с марта месяца. К домашнему уходу добавляется тонирование длины примерно раз в месяц. Если вы к этому не готовы, ни морально, ни материально — не надо.
Тонирование себе я делаю на красителе и окислителе Londa. Смешиваю из расчета 1 часть окислителя, к 2 частям краски.

4. Профессиональный уход. Шампунь/маска увлажняющая/маска питательная/ маска для роста волос/ бальзам/несмываемый уход. Не обязательно скупать все сразу, это затратно. Лучше начать с маски и несмываемого ухода. Это будет метод проб и ошибок, найти свой идеал, ой как непросто. То, что для кого-то восторг, для вас может оказаться редкостной ерундой.
Не бойтесь силиконов в составах. Они дают тот самый блеск, и защищают волосы от воздействия фена, солнечных лучей, морской воды и холода.

5. Фен. Фен имеет значение и то, как вы его держите над головой тоже. Я мечтаю о профессиональном фене, но пока у меня обычный braun с ионизацией, 3-мя напорами подачи и холодным воздухом. Фен держим в 20 см от головы и направляем воздух вниз, чтоб закрыть чешуйки волоса. Утюжок для волос раз в неделю.
6. Расческа. I love my hair, tangle tizer, ikoo, или что-нибудь из профа, что будет мягко и аккуратно расчесывать ваши волосы. Волосы расчесываем от кончиков, не дерем, не дергаем, мокрые расчесываем только после того, как аккуратно отжали их полотенцем и нанесли защиту.
7. Голову моем аккуратно, не царапаем кожу ногтями, 2 раза, тщательно промываем шампунь, отжимаем волосы, наносим бальзам, выдерживаем 3-5 минут, смываем. Если кончики сухие, наносим бальзам еще раз, ждем 1 минуту, смываем не до конца, чтоб бальзам слегка чувствовался на волосах.
8. Маски для волос. Я делаю 2-3 раза в неделю.
Маска для роста волос/ маска увлажнение либо питание (после 2 мытья шампунем маску наносим 2 раза: на 5/10 минут, смываем и снова на кончики на 2/4 минуты) затем бальзам.
Шампунь бальзам и маску я стараюсь покупать одной серии, после моря брала себе Insight восстанавливающий + добиваю увлажняющую маску kaaral hydra.


9. Раз в месяц я делаю скраб для кожи головы раз в месяц использую филер для волоc.

10. Раз в 4 месяца я хожу стричь кончики. Обрезаю примерно 2-3 см, чтоб волосы выглядели аккуратно.
11. Шапка в холода. Как только мне становится холодно, одеваю шапку. В идеале она должна быть из натуральных материалов, неплотно прилегать к голове, оставлять воздух, стирать ее необходимо раз в 2 недели. Концы волос нужно прячу так же под шапку.

Вроде всё вспомнила) если есть вопросы — пишите в комментарии, буду рада ответить.

www.hairmaniac.ru

Базовые правила ухода за волосами

Люди всех полов и возрастов обычно бережно относятся к собственной внешности, отдельный пункт касается волос. По локонам красавицы можно определить ее здоровье, а по мужским залысинам опытные и наблюдательные вычисляют плодовитых и страстных представителей сильного пола.

Именно поэтому трепетное отношение и постоянная забота - неотъемлемые части ежедневного ухода. Стоит рассказать о базовых правилах ухода за волосами, а также упомянуть несколько секретов из народных методов по улучшению качества волосяного покрова на голове.

Базовые правила

Для начала рассмотрим основу, на которой строится весь спектр ухода за волосами. Стоит отметить, что некоторые из правил кажутся очевидными, но их соблюдение обязательно, причем в комплексе.

1. Правильный шампунь

К выбору основного "чистящего" средства для волос важно относиться крайне внимательно. И дело даже не в его стоимости или компании-производителе. Ведь многие сталкивались с ситуацией, когда подруга или родственница рассказывает о чудодейственном продукте, а после использования у собеседницы разве что волосы не выпадают. Гораздо важнее - выбор нужного типа шампуня. 

Для жирных волос

Для жирных волос выбирать нужно средство с соответствующей пометкой, чтобы после мытья нейтрализовать и смыть все образовавшиеся на поверхности головы кожные выделения. Это не просто поспособствует красивому внешнему виду, но и поможет сохранить здоровую кожу, что также немаловажно. Многие специализированные средства также содержат в составе компоненты, замедляющие метаболизмы в верхнем слое эпидермиса, чтобы жирность постепенно уменьшалась, а работа сальных желез нормализовалась.

Для сухих волос

Для сухих волос большинство производителей предлагает искать выход в натуральных маслах. Они хорошо растворяются, но при этом помогают образовать защитный слой, улучшить состояние локонов. К тому же частицы масел настолько незначительны по размеру, что не оставляют неприятных ощущений после смывания.

Для комбинированных волос

Для комбинированных волос подобрать средство достаточно трудно, поэтому в случае, если нет уверенности в выборе, обратитесь к трихологу. Иногда врач может прописать лечебное специализированное средство, а иногда достаточно использования обычного шампуня в комплексе с биологическими добавками. 

Важно! Нормальные волосы считаются наиболее универсальными и не проблемными в уходе, однако ситуация поменяется, если применять неправильно подобранный шампунь.

2. Уход за окрашенными волосами

Это отдельная тема, которая волнует очень большое количество женщин. Действительно, окрашенные волосы более сухие, а цвет может меняться в течение трех-четырех недель после изменения цвета. И это для многих является проблемой. Ведь неприятно осознавать, что спустя несколько дней после посещения салона на голове возник зеленый, фиолетовый, бордовый или желтый оттенок. 

Поэтому рекомендация профессионалов - выбор целой линейки по уходу за волосами, которые окрасили. Это касается не только шампуня, но и масок, бальзамов. Проконсультируйтесь с мастером в парикмахерской, подберите уход, который покажется приемлемым и надежным. 

Важно! Домашние окрашивания - опасны, но не только по причине неконтролируемости полученного результата, а из-за невозможности объективно оценить степень повреждения.

3. Правильное использование бальзамов

Бальзам-ополаскиватель используется большинством девушек по причине заметного преображения волос после его нанесения. Пропадает сухость, спутанность, некоторые варианты средств даже временно утяжеляют, придают объем или незначительно выпрямляют локоны. Однако применять средство нужно также с умом:

  • не используйте увеличенное количество средства - слишком много бальзама сделает прическу непромытой на вид, жирной;
  • не применяйте более раза после мытья - после этого потребуется снова мыть голову;
  • не наносите на корни и кожу - средство не предполагает этого, а во многих инструкциях указано нанесение только на кончики.

Важно! Обычно производители не указывают точного количества средства, поэтому ориентируйтесь на свою длину и состояние волос, пробуйте и экспериментируйте. 

4. Правильное мытье

Многие сетуют, что при смене режима, в отпуске или длительных поездках волосы становятся лучше. Причина этого - в более приспособленном режиме мытья, чем дома. Следуя логике, в поездке путешественник не будет терпеть грязную голову, а немедленно помоет ее. Дома же обычным считается график, согласно которому грязную голову мыть не обязательно, если не настал "банный" день. 

Также в поездках меняется вода, а в жарких краях еще и сказывается температурный режим. Принимать душ в 40-градусную жару в кипятке не захочется, поэтому, стремясь охладиться, человек выберет приемлемые 35-37 градусов. Именно эта граница наиболее полезна для здоровья волос и кожи головы.

Важно! Мыть голову нужно не менее пяти минут, уделяя две из них на мытье кожи головы. Время пропорционально увеличивается из-за густоты, длины и при высокой жирности. 

5. Массажи головы

Приятная и крайне полезная для локонов процедура - это массаж. Он помогает решить ряд проблем, которые знакомы многим:

  • при жирных волосах - нормализуют выработку кожных выделений;
  • при сухих волосах - стимулируют кровообращение, что помогает новым локонам расти более здоровыми;
  • при всех типах - улучшают кровообращение, что помогает незначительно ускорить рост. 

Для массажа можно выбрать специальный тренажер в аптеке, массажную расческу или просто свои руки. Важен не инструмент, а ощущения от него.

Важно! Периодическое проведение курсов массажа помогает также улучшить и настроение. Главное - максимальное воздействие на особенно чувствительные зоны с большим количеством нервных окончаний.

Секреты качественного ухода за волосами

Теперь, когда основы определены, можно начать рассматривать более детально некоторые аспекты ухода. Приведем несколько действительно интересных фактов о том, что многие делают неправильно, и рассмотрим домашние методы активного ухода.

Натуральные масла

Девушки, в особенности обладательницы длинных волос, очень любят делать в домашних условиях маски из натуральных масел. Они считаются питательными и очень полезными, однако при их выполнении делаются очень грубые нарушения, которые не только не улучшат, а ухудшат качество локонов. 

  1. Полное покрытие. Вся длина не нуждается в том, чтобы ее лечить с помощью полезного природного компонента. Поэтому правильнее использовать масло только на кончиках.
  2. Укутывание под полотенце. Масло - достаточно активный компонент. Под действием высокой температуры оно проникает в раскрытые чешуйки волоса, оставаясь в них. После смывания поврежденные волосы некоторое короткое время остаются более гладкими за счет остаточного верхнего слоя масла. А после его смывания оказывается, что сечение на кончиках и пушистость увеличились.
  3. Влияние на цвет. Активность распространяется и на цвет, который содержится в чешуйках волоса. Часто окрашенные локоны безвозвратно теряют нужный оттенок, а последующие попытки изменить ситуацию лишь усугубляют печальное положение.

 Маски на основе трав

Еще один бич современности - травы. Считается, что натуральные компоненты не способны повредить волосам, однако это ошибка. Выбирать маски на основе трав, самостоятельно готовить отвары, даже рекомендованные проверенными людьми, не стоит. Нужно предварительно тщательно изучить эффект, который, возможно, удастся получить, а также приготовиться к некоторым побочным действиям, которые могут наступить. 

Важно! Единственным исключением, пожалуй, можно назвать отвар из ромашки - простой в приготовлении, нанесении и действительно успокаивающий кожу головы. Но есть серьезное противопоказание - несмываемый желтый оттенок.

Главный секрет

Чтобы иметь действительно качественные волосы, которые будут радовать ежедневно, нужно тщательно и внимательно выбирать продукты питания. От рациона зависит то, какими будут новые локоны. Однако стоит понимать, что на густоту, максимальную длину и скорость роста это не влияет, так как подобные характеристики передаются по наследству.

Заключение

Уход за волосами - кропотливый и постоянный процесс, который требует внимательного подхода и тщательного изучения. Однако будьте уверены, что названных базовых правил вполне достаточно, чтобы сохранить прекрасный внешний вид локонов на долгое время.  

nyamkin.ru


Смотрите также