От чего выпадают волосы на голове


10 причин, почему выпадают волосы

Человек ежедневно теряет от 50 до 100 волос, и эту цифру следует считать нормой с учетом небольших отклонений, связанных с индивидуальными особенностями организма. Трихологи напоминают, что мужчины генетически имеют больше шансов на поредение волос и облысение, чем женщины. Но, тем не менее, с нетипичным выпадением волос нередко сталкиваются и девушки. Почему это происходит? Ниже — десятка наиболее распространенных причин.

Физическое напряжение

Любой вид физической травмы, будь то хирургическое вмешательство, автомобильная авария или болезнь (простуда тоже считается), может привести к ускорению потери волос. Этот тип выпадения эксперты называют телогеном миазмы, а заметным он становится спустя 3-6 месяцев после травмы. Хорошая новость в том, что как только ваше тело восстановится, состояние волос также придет в норму.

Избыток витамина А

По данным Американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology), переизбыток витамина А, связанный с приемом добавок или лекарств, может спровоцировать выпадение волос. Дневная норма витамина А составляет 5000 международных единиц (МЕ) в день для взрослых и детей старше 4 лет. В то же время БАДы могут содержать от 2500 до 10000 МЕ.

Недостаток белка

Если в вашем рационе недостаточно белка, это также может стать проблемой. Дело в том, что белок не просто является «строительным материалом» для клеток, но способствует протеканию всех процессов в организме, включая рост волос. Исследования показывают, что обычно волос начинают выпадать спустя 2-3 месяца после сокращения потребления этого важного элемента. Вот почему так важно есть достаточно рыбы, мяса и яиц, которые являются отличными источниками белка.

7 причин есть яйца на завтрак

Стресс

О каком бы эмоциональном стрессе ни шла речь, он в любом случае приведет к потере волос. Однако эксперты отдельно отмечают, что даже при сильнейшем стрессе речь идет об обострении проблемы, которая уже есть. Это, впрочем, не касается стрессовой перегрузки, с которой сталкивается организм во время строгой диеты. Поскольку питательные элементы мы в основном получаем из пищи, очень важно, чтобы диета была сбалансированной с точки зрения правильного количества белков, жиров и углеводов. Помните о том, что экспресс-диета, даже если она помогла избавиться от пары лишних килограммов, грозит проблемами не только с локонами, но также с кожей, зубами и желудочно-кишечным трактом.

Инструкция: как перейти на здоровое питание

Анемия

Около 10% женщин в возрасте от 20 до 49 лет страдают от анемии (малокровия) — заболевания, возникающего из-за дефицита железа. К счастью, эта проблема легко решаема, однако прежде чем определиться с диагнозом, вам необходимо сдать анализ крови на тип анемии. Распространенные симптомы железодефицитной анемии — усталость, головная боль, головокружение, бледность кожных покровов, а также холодные руки и ноги. После того как анемия будет установлена, врач назначит вам прием добавок с железом, которые уже через 1-2 месяца смогут исправить положение.

Гипотиреоз

Гипотиреоз — состояние, обусловленное длительным недостатком гормона щитовидной железы. «Щитовидка», небольшая железа в области шеи, производит гормоны, которые имеют решающее значение для обмена веществ, а также процессов роста и развития (в том числе, роста волос). Справиться с заболеванием помогут лекарства, направленные на восстановление нормального состояния щитовидной железы, которые вам должен назначить лечащий врач.

Как привести гормоны в порядок

Дефицит витамина B

Несмотря на то, что дефицит витамина B встречает

med.vesti.ru

Выпадение волос - Мед-портал PRO-VOLOSY.INFO

Наиболее востребованным и широко представленным является Пантовигар, при диффузном выпадении трихологи часто рекомендуют именно его. Он соответствует всем вышеуказанным параметрам, чтобы решать проблему диффузного выпадения волос.

Высокие дозировки

Наличие питательных веществ почти всегда является условием здорового развития и роста. Волосы не являются исключением. Особенно они нуждаются в витаминах  группы В, аминокислотах и других микроэлементах. Если некоторые из них  отсутствуют или их содержание ограничено, это может привести к выпадению волос.

Для решения проблемы необходимо восполнение данного дефицита. При этом важно, чтобы потребляемые суточные дозировки этих компонентов были высокими, только тогда они будут оказывать стойкий терапевтический эффект. Еще одной особенностью является то, что большая часть витаминов, например, витамины группы В,  являются водорастворимыми. Это значит, что поступая в кишечник, они ежедневно выводятся из организма, следственно их тяжело накопить, если потреблять низкие дозировки.

Именно поэтому для лечения выпадения волос необходимо потреблять высокие дозировки необходимых веществ. Также важно соблюдать регулярность и равномерность их поступления в организм в течение суток, не менее 2-3 раз в день.  Тогда возможно достичь необходимой концентрации этих компонентов, благодаря чему достигается терапевтический эффект.

Пантовигар содержит высокие дозировки активных ингредиентов. Принимая Пантовигар 3 раза в день, вы можете поддерживать равномерный уровень веществ, необходимых для решения проблемы диффузного выпадения волос.

Другие препараты аналогичной группы имеют более низкие дозировки. Поэтому выбирая препарат, необходимо учитывать не только список входящих в него компонентов, но также их дозировки и рекомендуемую кратность приема в сутки.

Комбинация кератина и цистина

Известно, что основным структурным белком роговых клеток волос является кератин, химическую основу которого составляют аминокислоты.

L-цистин – природная алифатическая аминокислота, которая входит в состав кератина. Волосы содержат до 15,9% L-цистеина. Это позволяет считать, что для нормального формирования волос необходимо, чтобы в волосяных луковицах была достаточная концентрация аминокислот.

Пантовигар содержит уникальную комбинацию кератина и цистина, главных структурных элементов волос.

Он может помочь решить не только проблему выпадения волос, но также активировать рост новых волос и улучшить их качество в целом.

Лекарственное средство

Пантовигар является лекарственным средством. Его эффективность и безопасность  подтверждены многочисленными клиническими и научными исследованиями, которые проводились в различных странах.

pro-volosy.info

Причины выпадения волос у женщин и методы борьбы с этим явлением

Густые блестящие длинные локоны — мечта всех девушек, ведь именно правильно подобранная прическа является изюминкой в любом образе. Однако на сегодняшний день возникает все больше случаев развития алопеции у молодых. Причины выпадения достаточно разнообразны и кроются повсюду.

Почему сильно выпадают волосы

Состояние волос и ногтей — зеркало процессов, происходящих в нашем организме. Именно нарушение работы пищеварительной и эндокринной систем, дисфункция иммунитета, несбалансированное питание, старение и многие другие факторы провоцируют развитие изменений в организме, которые в свою очередь способствуют развитию алопеции. Чтобы предотвратить облысение, нужно заранее знать о воздействии патологических факторов.

1. Нарушенный иммунный ответ

Выпадение волос у прекрасной половины человечества может развиваться из-за сбоя в работе иммунной системы. Зачастую такая ситуация возникает после перенесенного заболевания, беременности или окончания периода лактации. Поражение волосяных фолликулов временное, при соблюдении правильного питания (пища, богатая витаминами и минералами) и активного образа жизни локоны вернут былую силу спустя пару месяцев.

2. Недостаточное количество железа

Дефицит железа (анемия) может развиваться у лиц женского пола после менструации или же изменения режима питания (диеты, вегетарианство). Постоянное голодание и, как следствие, отсутствие феррума приводит к развитию анемии, сонливости и общей слабости. Корректировка количественного содержания в организме железа осуществляется под контролем врача. Железосодержащих препаратов в аптеках в настоящее время предлагается множество- в виде таблеток, капсул, раствора, сиропа.

3. Применение лекарственных препаратов

Многие фармакологические средства оказывают пагубное действие на состояние фолликулов. Наиболее тяжелые последствия наблюдаются после перенесенной химиотерапии. Схожее влияние оказывают противозачаточные препараты, кортикостероиды, диуретики, противовоспалительные и т.д.

4. Гормональный дисбаланс

Старение — физиологический процесс, все наиболее важные изменения в организме происходят по причине перестройки работы эндокринной системы. Снижение количества эстрогенов — фактор, провоцирующий развитие алопеции и уменьшение растительности по всему телу. Подобные изменения наблюдаются у женщин в возрасте 55 лет и более, но при развитии облысения в молодости нужно обращаться к специалисту для составления плана заместительной гормональной терапии.

5. Постоянные эмоциональные нагрузки

Стресс — причина множества патологических состояний, алопеция не является исключением. Поэтому для лечения облысения так важно следить за количеством минералов (особенно магния), качественным сном и продуктами, ограничением факторов, провоцирующих развитие стрессов (коллектив, родственники).
В данной ситуации проблему нужно решать комплексно с помощью медикаментов, косметических средств и слова, которое поможет наладить отношения с окружающими.

6. Инфекции кожи

Себорея и дерматиты различной этиологии — наиболее распространенные инфекционные процессы, влияющие на развитие облысения.

7. Питание

Не сбалансированный рацион, отсутствие достаточного количества витаминов и минералов. Сезонный гиповитаминоз — основная причина ухудшения состояния волос и ногтей. Отказ от вредных привычек и поливитамины смогут решить проблему в кратчайшие сроки.

Виды облысения

Алопеция — полное или частичное выпадение, которое приводит к развитию облысения на голове и различных частях тела. Существует масса различных факторов, приводящих к развитию данного патологического процесса, поэтому принято разделять следующие его виды:

  • Андрогенная алопеция является наиболее распространенным видом облысения, развитие которого происходит по причине повышенной чувствительности фолликулов, образовавшейся в результате генетических особенностей организма. Основным фактором, влияющим на развитие алопеции, является гормональный дисбаланс и наследственная предрасположенность. На начальной стадии заболевания происходит уменьшение количества волос ближе у лобной части. Впоследствии уменьшение их количества происходит по форме подковы. Фото: Андрогенная алопеция у женщин
  • Гнездная алопеция имеет аутоиммунный характер возникновения. Особенностью этого патологического процесса является то, что клетки организма (лимфоциты) начинают атаковать свой же организм. В результате этого процесса волосяные фолликулы приостанавливают свое функционирование или же полностью подавляют рост. Эта форма облысения характеризуется возникновением на волосистой части головы круглых гладких областей. Для уменьшения прогрессирования заболевания чаще всего применяются кортикостероиды и различные косметические препараты. Фото: Гнездная алопеция
  • Травматическое облысение возникает из-за воздействия агрессивных факторов извне. К ним относятся химические и термические ожоги, механические повреждения, неправильное использование плоек и щипцов. После заживления травмы волосяной покров может восстановиться при сохранении жизнедеятельности фолликулов. Если же их трофика была нарушена, то в итоге развивается рубцовое облысение.
  • Рубцовая алопеция встречается реже других форм. Зачастую она возникает после перенесенного инфекционного заболевания, травматизации головы или воздействия других патологических факторов. После заживления фолликулы совсем утрачивают свои функции и замещаются рубцовой тканью. У некоторых пациентов волосы выпадают стремительно, а сам процесс образования рубцовой ткани сопровождается болезненными ощущениями, зудом и жжением. Фото: Рубцовая алопеция
  • Телоген миазмы представляют собой достаточно распространенную форму алопеции, которая возникает из-за влияния множества разнообразных факторов. Большинство волос выпадает в один момент в позе покоя (телоген). Эта форма алопеции характеризуется разлитым истончением волос по всей площади кожных покровов головы.
  • Анаген миазмы — тип облысения, развитие которого происходит при воздействии агрессивных факторов на кожу головы. К примеру, химиотерапия, токсические средства. Эта форма алопеции отличается от предыдущей тем, что волосы теряются в фазе роста (анагена). Достаточно часто такой вид облысения приводит к их потере на всем теле, а улучшение роста новых может происходить после применения лечебных косметических средств.

Причины облысения у женщин

В начале статьи уже были рассмотрены все основные причины чрезмерного выпадения. Отметим, что на возникновение алопеции у женщин чаще всего оказывают влияние следующие три фактора:

  • Нарушение работы эндокринной системы. Причины потери волос у девочек младшего и старшего возраста зачастую связаны с переходным возрастом. В первый раз эндокринная система устраивает организму своеобразный бум половых гормонов, поэтому он может среагировать потерей волосяного покрова, а второй раз — менопауза, когда алопеция является вполне физиологическим изменением.
  • Проведение противоопухолевого лечения. При осуществлении химиотерапевтического лечения облысение происходит из-за токсического влияния препаратов, однако после завершения курсового лечения волосы вновь отрастут.
  • Недостаточное кровоснабжение. Нарушение трофики волосяных луковиц также может негативно сказаться на состоянии волосяного покрова. Поражение сосудов, кожных покровов, несбалансированное питание — факторы, из-за которых фолликул может недополучать питательных веществ.

Неукротимое и бесконтрольное выпадение, когда на расческе остаются целые локоны — серьезная причина для беспокойства. При развитии такой ситуации следует срочно обращаться за медицинской помощью. Потеря растительности на голове — не только эстетическая проблема, ведь она может быть проявлением каких-либо нарушений в работе внутренних органов или же систематической атаке агрессивных факторов извне. При невозможности устранить алопецию при помощи использования специальных косметических средств необходимо обращаться за помощью к специалисту.

woolady.ru

Причины выпадения волос и как это предотвратить

Волосы чувствительны к состоянию нашего организма. На них сильно влияют плохое питание, негативные внешние воздействия, заболевания и стресс. Зная причины выпадения волос, можно этого избежать.

Основные причины, почему сильно выпадают волосы:

  1. Отсутствие в питании достаточного количества витаминов и минералов, употребление «нездоровой пищи», содержащей вредные для организма вещества, неправильные диеты.
  2. Неправильный уход за волосами и кожей головы: частое окрашивание, сушка горячим феном.
  3. Заболевания кожи головы часто приводят к ослаблению корней волос и их дальнейшей потере.
  4. Ослабленный иммунитет приводит к повреждению волосяных луковиц – чаще всего в результате длительного приёма антибиотиков и других лекарств.
  5. Нарушения гормонального фона, чаще всего связанные с беременностью, приёмом гормональных противозачаточных средств, которые приводят сначала к повышению густоты волос, а затем – к обратному эффекту, когда волосы начинают осыпаться с удвоенной силой.
  6. Постоянный стресс - одна из причин сужения сосудов головы и плохого питания корней волос.
  7. Курение, алкоголь и кофеин.
  8. Вредная окружающая среда.

Что поможет предотвратить облысение.

! Принимайте витамины для укрепления волос (особенно полезны для волос витамины A, B, C, E, PP) и полноценно питайтесь, избегайте строгих диет. Поскольку волосы строятся в основном из белка и кератина, то для их полноценного роста нужно употреблять в пищу продукты богатые белком.


Продукты с самым высоким содержанием белка (в порядке убывания): мясо, рыба, морепродукты, бобовые, орехи, яйца, твёрдый сыр, творог, крупы.


Продукты, содержащие кератин: витамины группы В, пивные дрожжи, льняное семя и масло, яйца, отруби, бананы.


Также очень полезны: зелёные овощи, морковь, цельное зерно, молочные продукты.

! Следите за здоровьем кожи головы, поскольку многие подобные заболевания, даже обычная перхоть, приводят к выпадению волос.

! Бережно относитесь к волосам: пользуйтесь мягкими шампунями, не содержащими вредных компонентов, которые,  накапливаясь в организме, могут нанести вред волосам, а также здоровью человека в целом (это сульфаты, парабены, минеральные масла, формальдегид).

! Постарайтесь мыть голову не чаще чем раз в 2 дня, если у Вас жирная кожа головы и ещё реже – при сухой коже. Для мытья используйте воду с близкой для тела температурой 36–42 градусов. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода.

! Как можно реже используйте приспособления для укладки. Фены и утюжки травмируют и излишне сушат волосы. 

! Не подвергайте волосы частой окраске.

! Избегайте злоупотребления антибиотиками и другими лекарствами. Пользуйтесь ими только по назначению врача.

! Попробуйте укрепить волосы народными средствами, например, натуральными масками для волос.

Если волосы поредели или выпали местами, то Накладки из натуральных или искусственных волос помогут решить проблему с прической незаметно для окружающих.

parik-ru.ru


Смотрите также