Как парню причесать волосы


Укладки длинных волос для мужчин: советы, описание, фото

Если раньше только девушки регулярно укладывали волосы, то сейчас стильную прическу имеет чуть ли ни каждый мужчина. Однако чем длинней волосы, тем сложней и дольше их укладывать.

Кроме того, за локонами нужно постоянно ухаживать и держать в опрятном состоянии

Так как же мужчине уложить длинные волосы?

Варианты укладки

Способ укладки во многом зависит от выбранной прически. Но зачастую алгоритм примерно следующий: сначала волосы моют, после расчесывают в нужном направлении и подсушивают феном, наносят укладочное средство (мусс, воск и прочее) равномерно по всей длине волос, придавая форму.

Как уложить длинные волосы мужчине?

Есть десятки вариантов укладки длинных волос, но лишь несколько пользуются среди мужчин наибольшей популярностью.

С боковым пробором

Прически с зачесом набок являются классикой и всегда выглядят стильно. Для этого:

  1. Вымойте волосы и уберите лишнюю влагу с помощью полотенца.
  2. Расчешите волосы на нужный вам бок, сделав пробор.
  3. Придайте им форму с помощью расчески с крупными зубьями. Если хотите увеличить объем прически, приподнимите локоны расческой и подсушите их феном у корней.
  4. Нанесите укладочное средство на слегка влажные волосы и дождитесь застывания состава. При необходимости скорректируйте форму.

Как мужчине уложить длинные волосы с боковым пробором?

Помпадур

Интересная и стильная прическа, ставшая популярной в XXI веке. Помпадур – это поднятые вверх и закрепленные с помощью укладочного средства волосы до 20 см длиной. При этом виски относительно короткие, не превышают в длину несколько см.

Для укладки:

  1. Вымойте голову, подсушите локоны полотенцем.
  2. Расчешите волосы в том направлении, в котором вы обычно их укладываете.
  3. Теперь начните подсушивать локоны прядь за прядью, приподнимая их расческой.
  4. Равномерно нанесите воск или помаду на слегка влажные волосы, придавая нужную форму.
  5. Дождитесь, пока воск высохнет. Укладка готова.

Укладка длинных волос мужчине в прическу помпадур

Косы и пучки

Всего за несколько лет мужские прически с пучками и косами стали очень популярны. Во многом это объясняется практичностью стрижки и легкостью укладки: достаточно собрать локоны на макушке и закрепить их резинкой.

Зачастую такие стрижки чередуют с короткими или выбритыми висками. При этом волосы должны быть длиннее 15-20 см, чтобы их было удобно закреплять.

Как укладывают длинные волосы мужчине в пучок?

На вьющиеся волосы

Не секрет, что вьющиеся локоны довольно сложно уложить, поэтому некоторые мужчины пользуются выпрямителями. При частом использовании утюжок выжигает волос и нарушает его структуру, поэтому лучше обойтись феном и расческой:

  1. Вымойте голову и удалите излишки влаги с локонов.
  2. Задайте волосам нужное направление с помощью расчески, уложите локоны феном.
  3. Как только создадите необходимую форму, закрепите прическу укладочным средством.

Укладка на длинные вьющиеся волосы мужчине

Как подобрать укладку под тип лица?

Насколько хорошо будет смотреться прическа с длинными волосами, зависит от типа лица мужчины:

  1. Круглое лицо. Лицо круглой формы нужно визуально вытянуть, для этого подойдут объемные укладки с зачесом набок или назад. Также хорошо смотрятся прически с короткими висками. Избегайте опущенных челок и излишней густоты по бокам, т.к. это еще больше приблизит ваше лицо к форме круга.
  2. Квадратное лицо. У вас очерченные черты лица: скулы, подбородок и прочее. Поэтому такое лицо выглядит довольно грубым, и его нужно приблизить по форме к овалу. Для этого подойдет поднятая челка и относительно длинные волосы на висках.
  3. Прямоугольное лицо. У таких мужчин вытянутое лицо, поэтому визуально уменьшить его можно с помощью опущенной челки или объема на висках. Также можно попробовать асимметричную укладку, она же позволит при необходимости скрыть недостатки лба (угри, морщины, шрамы и т.д.).
  4. Овальное лицо. Обладателям овального лица повезло больше всего: подойдет практически любая прическа как с опущенной, так и с поднятой челкой.

Узнать тип своего лица довольно просто, для этого достаточно сделать соответствующие измерения высоты и ширины лица.

Укладка на длинные волосы мужчине

Многие мужчины уделяют особое внимание своей прическе, поэтому важно научиться правильно укладывать волосы. Старайтесь создавать необходимую форму с помощью фена и расчески и закрепляйте результат средством для укладки.

В видео представлен метод укладки длинных волос мужчине в прическу помпадур:

sunmag.me

Как стричься, чтобы отрастить волосы мужчине?

Мужчины с длинными волосами – это модно, роскошно, сексуально, романтично, игриво. Главное, подобрать причёску в соответствии со своим образом и тщательно ухаживать за прядками, во избежание неопрятного вида.

Отращивание волос мужчинами – о чем нужно знать?

Рост волос у сильного пола происходит медленнее, чем у женщин (доказано специалистами).

Поэтому при отращивании волос парням нужно позаботиться о следующих факторах:

  • Правильная стрижка;
  • Качественный уход за шевелюрой с применением линейки профессиональных средств;
  • Питание и увлажнение прядей с использованием косметических масок на основе природных компонентов;
  • Сбалансированный рацион и режим питания;
  • Умеренные физические нагрузки;
  • Полноценный отдых;
  • Отсутствие вредных привычек;
  • Укрепление иммунитета с помощью витаминно-минеральных комплексов.

Также следует учитывать структуру шевелюры, если волосы очень тонкие и редкие, то сложно будет поддерживать их состояние в длинном виде. Обязательно нужно проанализировать образ жизни и адекватно принять решение – отращивать волосы илит.

Лучшие стрижки при отращивании волос

В этом году на пике популярности такие стрижки с длинными волосами как Гаврош, Каре, Канадка, Гараж, Конский хвост. Желают отрастить волосы не только подростки, но и зрелые мужчины.

Главное в борьбе за длинную шевелюру – выстоять на этапе отращивания волос и выглядеть при этом привлекательно.

Волосы нужно обязательно состригать каждый месяц, чтобы происходила стимуляция прядей к обновлению, что приведет к быстрому отращиванию шевелюры.

Стилисты советуют первым делом сделать модную и стильную причёску – каждый месяц подрезать концы для придания образу свежести и опрятности.

Какую стрижку выбрать:

1. Канадка в новой вариации – минимум срезать по бокам, оставляя большой объём волос в области лба и темени, укладывать причёску с помощью фиксирующих гелей и муссов.


2. Топ кнот – идеально сочетается с бородой и легкой небритостью. Позволяет часть волос собрать на макушке, а по вискам выбрить. Со временем можно распустить прядки и получить длинные локоны.

3. Стрижка в стиле Милитари – сочетает лёгкую небрежность и соблазняющий вид. Выполняется ступенчато, как на средних, так и длинных волосах. Можно дополнительно выполнить стайлинг или колорирование.


4. Градуированное каре – подойдет для мужчин со вьющимися локонами, дополнить или видоизменить укладку можно с помощью пробора.

5. Стрижки с асимметрией – отличный вариант для отращивания волос, есть возможность не только проявить индивидуальность, но и скрыть недочеты.

Помимо выбранной стрижки важно упорядочить локоны с помощью укладки.

Мужчинам с густыми волосами, которые будут выбиваться при отращивании, создавая беспорядок на голове, можно применить эффект мокрых волос.

При укладке приподнять фронтальную часть шевелюру, используя гель, зачесать назад. Сбрызнуть готовый результат лаком, а расческой с мелкими зубьями создать четкие линии проборов.

Как ускорить рост прядей?

Приняв решение отрастить волосы мужчина должен заботиться как о внешнем здоровье шевелюры, так и питать фолликулы изнутри, насыщая их полезными витаминами и микроэлементами.

 Что совеют опытные:

  1. Мыть голову не реже 2 раз в неделю, использовать кондиционер для разглаживания прядей и бальзам для питания волосяного стержня. Воду перед мытьем рекомендуется смягчать, а шампунь применять без силиконов и парабенов, которые утяжеляют прядки.
  2. Использовать при уходе за шевелюрой вспомогательные средства для активизации роста луковиц – профессиональные бальзамы, кондиционеры, лосьоны, масла, которые втираются в кожные покровы головы. Полезно делать массаж с применением аромамасел – капнуть на расческу ароматный состав и расчесывать пряди в течение 5 минут несколько раз в день.
  3. При уходе за волосами использовать раздражители, которые разбудят «спящие» луковицы. К таким составам относят настойку перца, горчичный порошок. Разбавить компоненты водой, нанести на кожу головы на 10 минут, смыть обильным количеством воды. Ополаскивать пряди яблочным уксусом, разведенным на три части водой.
  4. Для увлажнения и стимуляции роста волос используется маска из яичного белка и сока алоэ. Нанести смесь на волосы, оставить для контакта с шевелюрой на 20 минут, смыть теплой водой. Сушить волосы естественным путем.
  5. Показано 2 раза в неделю делать маски с применением кисломолочных продуктов. Жирные кислоты, находящиеся в них, благотворно действуют на структуру и внешний вид волос. Кефир, сметана, простокваша прекрасно питают кожу головы и создают защитный слой.
  6. При мытье прядей не использовать поток горячей воды, только теплой, а ополаскивать прохладной, чтобы закрыть чешуйки и избежать расслоения волосины.
  7. Активаторами роста волос считаются аргановое, репейное, льняное, миндальное масла. Полезно втирать в кожные покровы головы перед сном, а утром промыть шевелюру шампунем с функцией глубокой очистки.

Другие рекомендации:

  1. Помимо внешнего воздействия на волосы необходимо заняться укреплением всего организма. Обязательно скорректировать питание – насытить разнообразными продуктами для получения естественных витаминов и микроэлементов.
  2. Полезно ввести в каждодневный рацион такие пищевые добавки как биотин и рыбий жир. Использовать капсульную формулу, употреблять после приема пищи, запивать достаточным количеством воды.
  3. Специалисты могут посоветовать принимать поливитаминные комплексы, такие как «Бьюти Витрум», «Менс формула», «Фитовал», «Мерц» - активные помощники для отращивания здоровых и красивых прядей.
  4. Не менее важно избегать стрессов, научиться адекватно реагировать на сложившиеся ситуации в жизни. Учиться расслабляться – спорт, йога, медитация, плавание, утренняя пробежка.

Внимание! Волосы за месяц способны отрасти на 6-9 мм, и пока Вы не достигнете желаемой длины, нужно позаботиться об укладке шевелюры, чтобы прядки не выглядели нелепо.

При правильном уходе за волосами можно не только отрастить локоны, но и сделать шевелюру здоровой и объёмной. На этапе получения длинных волос нужно запастить терпением.

Регулярно делайте восстановительные маски для питания волос. Своевременно посещайте парикмахера, удаляя повреждённые кончики, облагораживая внешний вид. Усилия обязательно вознаградятся – длинные и роскошные локоны будут у Вас непременно!

zdorovye-volosi.ru

Мужские прически для непослушных волос

На здоровых волосах любая стрижка будет выглядеть красиво, а что делать, если они поврежденные? Обязательно, мужчине нужно начать лечить пряди. В таких ситуациях, необходимо подбирать мужские прически для непослушных волос.

Сегодня мы поговорим, почему волосы становятся непослушными, как за ними ухаживать и какие прически в таких случаях лучше всего подойдут мужчине. Также мы узнаем, какие стрижки подходят для разного типа волос.

Содержание материала:

Что делать с непослушным волосом?

Часто пряди становятся непослушными из-за того, что им не хватает протеина и жирных кислот. Из-за этого, любая прическа или стрижка смотрится некрасиво. Как выйти из этого положения?

  1. Если вы моете голову каждый день, тогда нужно изменить привычку и делать это не чаще 3 раз в неделю.
  2. После шампуня нужно всегда использовать кондиционер.
  3. Раз в неделю делайте увлажняющую маску.
  4. Сильно не вытирайте голову полотенцем.
  5. Не сушите шевелюру феном, пусть она высыхает естественным образом.
  6. Влажные волосы нужно расчесывать широкой расческой.
  7. Регулярно срезайте секущиеся кончики.
  8. Пропитывайте шевелюру маслом или специальной сывороткой.

Прежде, чем пряди станут здоровыми, нужно выбирать мужские стрижки для непослушных волос, чтобы другим не бросалась в глаза поврежденная шевелюра.

Причины “непослушания” волос

Иногда у человека проблемные волосы с самого рождения и с этим уже ничего не поделаешь. В другом случае, они становятся непослушными и эту проблему можно решить. Основные причины, из-за которых портятся волосы это:

  • Частое использование шампуня смывает жировые вещества.
  • Горячая вода пересушивает волос.
  • Использование неподходящего шампуня.
  • Регулярное использование плохой краски.
  • Плохое питание прядей.
  • Влажность, сухой воздух и влияние ультрафиолета.

Как видим, столкнуться с этой проблемой может любой человек. Из-за плохой экологии, мужчинам нужно хорошо следить за своей шевелюрой, чтобы она выглядела здоровой.

Популярные стрижки для жестких волос

Владельцам жёстких волос очень тяжело подобрать прическу, так как они не могут делать укладку. Во-первых, важно подобрать нужную прическу. Во-вторых, необходимо использовать смягчающие средства после каждого мытья головы.

В таких ситуация есть два выходя, стричь только короткие прически или отрастить волосы и завязывать их в пучок. К подходящим коротким стрижкам можно отнести:

  1. . Длина прядей достигает 3,5 см. Форма такой прически круглая. Чтобы украсить внешний вид, по бокам могут выстригать разные узоры.
  2. всегда пользовалась популярностью у мужчин. Особенность этой стрижки в том, что височные, затылочные и немного теменные зоны выбриваются почти под ноль.
  3. – это квадратная прическа похожая на ежик. Эту прическу тоже можно украсить разными выбритыми узорами.
  4. . У этой стрижки есть длинная челка. На затылке и висках волосы стригут очень коротко.
  5. – это удлиненный вариант бокса. Однако на висках и затылке пряди остаются короткими.

Основной критерий в выборе варианта – это длина прядей, они должны быть короткими. Благодаря тому, что на такие волосы можно сделать разные прически, мужчина может выбрать ту, которая будет ему к лицу.

Для справки! Правильно подобранный образ будет скрывать недостатки мужчины, и делать акцент на его достоинствах.

Мягкие и тонкие волосы

Имея мягкие и тонкие волосы, тяжело подобрать стильную прическу, но это возможно. В таких случаях обязательно нужно делать укладку, чтобы придать шевелюре немного объема. Давайте посмотрим разные варианты стрижек, для таких мужчин.

  • Полька идеально создает объем. Такого результата можно достигнуть благодаря выстриженному затылку. На висках волосы остаются, именно они помогают сделать такой эффект.
  • Полубокс – это универсальная стрижка, которая подходит для жёстких и тонких волос. В затылочной и височной зоне пряди состригаются, а теменную часть, корректируют ножницами. За таким образом не очень тяжело ухаживать.
  • Канадка выделяется тем, что виски остаются максимально открытыми, а на лобной и теменной части пряди остаются удлиненными.
  • Зубчики – это очень короткая стрижка. Ровный контур придает волосам объем.
  • Бокс похож на полубокс. Высота стрижки зависит от пожелания клиента.

Представителям сильного пола не стоит сильно переживать за то, что у них редкая шевелюра. Всем известно, что поредевшие волосы свидетельствуют о повышенном содержании тестостерона. Такой факт всегда привлекает женщин.

Важно! Отметим, что в этом случае, мужская стрижка с чубом или челкой смотрится безобразно.

Средние непослушные волосы

Длина средних волос должна достигать подбородка. Благодаря такой длине, мужчина может подобрать разные варианты стрижек. Мало того, определившись с выбором, у сильного пола есть возможность по-разному делать укладку, таким образом, изменяя внешность.

Послушные ли у Вас волосы?

ДаНет

Чтобы стрижка выглядела красиво, важно чтобы у парня была длинная шея. Так как шевелюра очень длинная, мужчина должен хорошо следить за тем, чтобы она была всегда чистой, иначе это испортит весь вид.

  1. . Есть два вида каре – это градуированное и двойное. Первый вариант подходит для вьющихся локонов. Для второго вида характерно ступенчатое расположение прядей. На макушке волосы длиннее, нежели на затылке.
  2. Элвис всегда делается с завышенной линией пробора. В этом случае присутствует удлиненная челка.
  3. делается с длинными прядями на макушке, а остальные волосы стригутся короче. Благодаря этому, можно делать легкий ирокез.

Подобрать необходимый стиль вам поможет хороший специалист. За такими стрижками нужно хорошо ухаживать и ежедневно улаживать их.

Можно ли сделать волосы послушными?

Иметь хорошие волосы вполне реально. Важно за ними ухаживать и регулярно подпитывать разными масками. Используйте только качественную косметику, так как от этого зависит здоровье вашей шевелюры. На структуру прядей влияет ваше питание.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Барбер с талантом писателя

Написано статей

63

Загрузка...

 

afmen.online

Как ухаживать за волосами мужчине — www.maximonline.ru

1 Гигиена

Не важно, лето, зима, дожди или засуха, — волосы надо держать чистыми. И при этом строго следить за надписями на упаковке шампуня. Если жирные волосы, то брать только для жирных. Если сухие — для сухих. Жирные следует мыть чаще, два-три раза в неделю, сухие — один-два. Не забывай, что бальзам-ополаскиватель эффективнее использовать отдельный, а не в одном флаконе с шампунем. Кондиционер смывается не сразу, спустя две-три минуты, к тому же многие специалисты советуют не смывать бальзам до конца, чтобы на волосах остался легкий его осадок.

2 Химия

Советуем тебе поискать в родном городе магазин профессиональных аксессуаров для парикмахеров. Как правило, там продаются кондиционеры, шампуни и маски профессиональных серий, иногда в гигантских упаковках — такой тебе хватит на полгода. Дело даже не в экономии (наоборот, многое из них будет стоить дороже), но профлинейки таких средств зачастую эффективнее рядовых шампуней из супермаркета, причем разница заметна после первого же применения. К тому же, что тоже важно, в таких магазинах обычно работают продавцы, которые понимают что к чему и многое могут рассказать. А еще они обычно девушки, молодые, да и вообще…

3 Сушка

Существует мнение, что сушить волосы горячим феном неполезно. Волосы действительно не любят сильную жару (как и лютый холод), и потому при использовании фена настраивай его на минимальный прогрев или держи его подальше.

4 Расчесывание

О расческах мужчине думать некогда, а надо. Кроме очевидных советов (держать ее целой и чистой, пользоваться регулярно) надо усвоить еще и то, что важен выбор материала. В частности, самые распространенные, пластмассовые, на самом деле не лучший выбор, так как элементарно могут повреждать волосы на микроуровне, отчего начнут сечься кончики волос, а сами волосы станут ломкими. Выбирай металлические, керамические или с натуральной щетиной. Расчесывание хорошо и тем, что при этом ты массируешь голову. Если ты неформал и носишь длинные или окрашенные волосы, расчесывай их только сухими.

5 Укрепление

Некоторые считают, что, если дергать за волосы постоянно, они слабеют. Другие спорят, утверждая, что таким образом ты даешь волосам нагрузку и они закаляются. В реальности и то и другое — чепуха. Стрижка также не делает волосы прочнее. Ослабляют или укрепляют волосы в первую очередь питание и химия. Волосам нужно железо, медь, йод, белок, цинк. То есть рыба, птица и все остальное, что ты наверняка и так потребляешь без наших советов. Большой список веществ неслучаен: специалисты фактически признают, что для хороших волос важна не какая-то конкретная диета, а просто разнообразное питание.

www.maximonline.ru

Как отрастить длинные волосы мужчине: делаем это правильно

Сильные, густые волосы, развивающиеся на ветру, создают образ уверенного, привлекательного мужчины. Современные стильные стрижки рассчитаны на удлиненные пряди. Зная, как отрастить длинные волосы мужчине, легко менять образы. Здоровая, объемная шевелюра станет украшением любой внешности, не ограничивая эксперименты по поиску стиля, изменений прически.

Как растут волосы

Формирование волос происходит в фолликулах, напоминающих по форме мешочки. Состоят из соединительной ткани и сосудов, обеспечивающих поступление питательных веществ. В одной фолликуле может созревать до 5 волосяных стволов. Средняя продолжительность жизни каждого волоса от 2 до 5 лет, у мужчин процесс обновления происходит быстрее, чем у женщин.

Стадии роста:

  1. Активная фаза — из пушкового волоса формируется более плотный и пигментированный волос благодаря активному синтезу кератина, главного материала для строительства стволовой структуры. Длительность периода определяет максимальную длину, активная стадия роста — от 2 до 5 лет. В среднем в этой фазе перебывает около 85% волос.
  2. Переходный период сопровождается отделением волосяного фолликула от кровеносных сосудов. Нарушается функция питания, замедляется рост, длится стадия несколько недель. Лишь 1% всех волос постоянно перебывает на этой стадии.
  3. Фаза отдыха — ствол отделяется от луковицы, начинает двигаться к поверхности кожи, процесс длится до 4 месяцев. Одновременно в луковицах происходит формирование новой стволовой структуры, начинается следующий цикл. Процессы обновления происходят незаметно. Обильное выпадение волос свидетельствует о сбоях на стадии формирования и переходного периода.

Количество волосяных фолликулов индивидуально, обусловлено генетическими особенностями. Повлиять можно лишь на рост и формирование стволовой структуры, применяя комплексный подход.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

Прежде чем узнать, как отрастить волосы парню, нужно выделить причины, влияющие на ускорение или замедление формирование стволовой структуры. Также стоит учитывать индивидуальные особенности, образ жизни. У мужчин несмотря на плотность покрова и более развитую сосудистую систему, волосы выпадают чаще, чем у женщин.

От чего зависит скорость роста волос на голове у мужчин:

  • генетические факторы имеют решающее значение, влияют не только на цвет, структуру, но и на фазы активного роста;
  • от скорости обменных процессов зависит поступление кислорода, питательных элементов к луковицам;
  • неправильный уход — использование шампуня с агрессивными компонентами, частое мытье головы ослабляет пряди, раздражает кожу головы, приводит к нарушениям процесса формирования стволов;
  • скорость роста волос у мужчин зависит и от синтеза гормонов, при нарушении регуляции ухудшается не только состояние прядей, заметно редеет шевелюра;
  • частые визиты в парикмахерскую не помогут ускорить процесс роста, нужно посещать мастера для поддержания лишь для формы прически, обновления срезов;
  • регулярное использование стайлинга приводит к нарушению функций дыхания, питания кожи, ослабляя пряди, замедляя естественный рост;
  • длинные локоны требуют питания, увлажнения по всей длине, отсутствие в уходе кондиционеров, масок приводит к росту пористых, посеченных стволов, сложно поддающихся восстановлению;
  • неправильное расчесывание отрастающих прядей травмирует стволовую структуру, ослабляет корневой системы, мужчины не привыкли долго распутывать колтуны, резкие движения оставляют на расческе не один десяток волос.

Как стричься во время отращивания

Отращивать волосы мужчинам на порядок сложнее, чем женщинам. Девушки легко придадут локонам аккуратный вид, какой бы длины пряди не были. Парням стилисты рекомендуют сразу же выбирать прически, учитывающие структуру и плотность волос. По мере роста легче будет сохранить форму, обновляя лишь концы.

Как подстригаться — топ лучших причесок:

  1. Популярный «Андеркат» позволяет создать аккуратную форму даже на длинных прядях. Виски и затылок стригутся с плавным переходом, основной объем в области темени и на макушки. Для укладки потребуются стайлинг, фиксирующие средства придадут ухоженный вид.
  2. Выбритые виски и затылок, в сочетании длинными прядями макушки, выбирают мужчины разных возрастных групп. Практичная прическа не требует укладки, достаточно закрепить свободные концы резинкой.
  3. Отрастить кудрявые волосы мужчине можно с помощью градуированного каре. Ниспадающие пряди придают романтичность образу. Для официальных встреч, отросшие вьющиеся волосы легко зафиксировать резинкой.
  4. Асимметричные варианты подходят не только креативным личностям. Благодаря сочетанию разных длин можно скрыть внешние недостатки. Графичность формы требует применения стайлинга, выбирать технику рекомендуется, учитывая структуру и плотность волос.

Что делать для быстрого отращивания

Решение, как быстро отрастить волосы мужчине, заключается в комплексном подходе. Блестящие, сильные пряди требуют не только специального ухода. Для активного роста в фолликулы должно поступать достаточное количество витаминов, минералов, аминокислот. Необходимо исключить факторы, ослабляющие пряди, замедляющие процессы формирования, роста стволов.

Стимуляторы роста

Существует немало домашних и готовых средств, чтобы отрастить длинные пряди. В основе активные компоненты, стимулирующие переход спящих фолликулов в активную фазу роста. Основное правило — систематический подход, составы обладают накопительным эффектом, оценить результаты применения можно только через несколько месяцев.

Средства для роста волос для мужчин:

  • спреи и тоники с кофеином стимулируют обменные процессы, используются не только для ускорения роста, но и борьбы с выпадением, кофеин является известным антиоксидантом, нормализует кровоток;
  • ампулы и сыворотки с миноксидилом и его производными рекомендуют трихологи для роста волос на голове, эффективно также применение для лечения, профилактики алопеции;
  • уходовые средства с никотиновой кислотой решают проблему замедленного роста, можно самостоятельно обогащать шампуни, спреи витамином РР или готовить на его основе маски;
  • репейное масло — питает, укрепляет корневую систему, стимулирует активную фазу роста, применяется в виде масок, также эффективно проводить массаж с теплым обертыванием;
  • цитрусовые эфирные масла являются природными стимуляторами роста, достаточно несколько капель добавить в шампунь или маску для достижения желаемого эффекта;
  • маски на основе специй — корицы, имбиря активизируют кровоток, рекомендуются для ухода за кожей головы, профилактики грибковых поражений;
  • пивные дрожжи обеспечивают рост здоровых, сильных прядей, наличие витаминов группы В помогает укрепить корни, восстановить стволовую структуру по всей длине.

Нервная система

Состояние волос на голове мужчины зависит от психоэмоционального состояния. Часто после стрессов, депрессии наблюдается замедление роста, выпадение, алопеция. Нейтрализовать негативные эмоции помогут простые способы:

  • полноценный сон предупреждает повышенную возбудимость нервной системы;
  • массаж тела, головы снимает напряжение, позволяет снизить уровень гормонов стресса;
  • прогулки на свежем воздухе полезны и для обменных процессов, влияющих не только на настроение, но и фазы роста волос.

Образ жизни

Сильные, здоровые волосы являются отражением состояния здоровья. Чтобы отрастить длинные пряди, необходимо изменить образ жизни в целом.

Как отрастить волосы мужчине:

  • соблюдение водного режима влияет на обменные процессы, а также состояние кожи головы, в норме нужно употреблять не менее 1.5 л чистой воды;
  • для построения стволовой структуры используются аминокислоты, содержащиеся в белке животного или растительного происхождения, рацион должен включать мясо, рыбу, молочные продукты, орехи, яйца;
  • спортивные тренировки обеспечивают ускорение кровотока, насыщение клеток кислородом для нормального состояния кожи головы и волос;
  • необходимо следить за весом, ожирение приводит к гормональному дисбалансу, провоцирующего замедление роста и выпадение прядей;
  • нужно забыть о вредных привычках, курение и алкоголь нарушают обменные процессы, негативно воздействуют на усвоение витаминов, минералов.

Пищевые добавки и витамины

В аптеке представлен широкий ассортимент препаратов. Помогают восполнить дефицит в рационе питательных веществ. Витаминные комплексы содержат основные элементы для роста и укрепления волос.

Топ-5 пищевых добавок для волос:

  1. Формула роста волос
    Препарат комплексного действия, способствует укреплению, быстрому росту, восстановлению структуры. Содержит витамины А, С, Е, В5, В6, цинк, марганец. Курс приема рассчитан на 1 месяц, следует учитывать ряд противопоказаний.
  2. Алерана-комплекс
    Помимо основных витаминов, минералов, в таблетках содержатся аминокислоты, необходимые для формирования здоровых стволов. Помогает улучшить общее самочувствие, повысить защитные функции иммунитета. Принимать добавку необходимо поэтапно — белые таблетки днем, а красные — вечером.
  3. Вивисал
    Пищевая добавка со сбалансированным составом витаминов, минералов, аминокислот. Первые результаты наблюдаются через 2 месяца. Средство останавливает выпадение, стимулирует рост. Решает проблему отращивания кудрявых локонов. Обеспечивает питание фолликулов и кожи головы, обладает свойствами антиоксиданта.
  4. Эллипс
    Содержит аргановое и масло жожоба. Рекомендуется для восстановления поврежденной структуры, улучшения кровотока кожи головы, увлажнения по всей длине. Наличие аминокислот обеспечивает рост здоровых, эластичных стволов. Особенностью добавки является натуральный сбалансированный состав.
  5. Солгар
    Оказывает комплексное действие на кожу и волосы. Стимулирует синтез коллагена, восполняет дефицит цинка и меди, серы для выработки кератина. Назначается при выпадении, алопеции, замедлении роста.

Витамины для роста волос у мужчин:

  • витамин А — морковь, хурма, тыква, крыжовник, черника, болгарский перец;
  • витамин С — цитрусовые, клубника, смородина;
  • витамин В6 — бобовые, семена льна, кунжута, тыква;
  • витамин В8 — крупы, бобовые, грейпфрут;
  • витамин В9 — картофель, рис, бананы, печень, сердце;
  • фолиевая кислота — шпинат, салат, горох, фасоль;
  • магний — кунжутное масло, миндаль, финики;
  • сера — мясо птицы, рыба, кисломолочные продукты;
  • кремний — абрикосы, свекла, помидоры, морская капуста;
  • цинк — орехи, вишня, груши, яблоки, дары моря.

Уход

Основные секреты длинных волос заключаются в правильном очищении, увлажнении и питании.

Особенности ухода:

  • нужно сократить количество процедур очищения, используя периодически сухой шампунь удастся сохранять ухоженный вид;
  • ежедневно проводить массаж кожи головы, активизирующий кровоток для поступления кислорода и питательных веществ;
  • для расчесывания использовать специальные расчески, предупреждающие спутывание и образование колтунов;
  • раз в неделю применять маски, питающие и укрепляющие фолликулы, они не решают задачу, как быстро отрастить волосы за неделю, но ухоженной шевелюра выглядит уже после первого применения;
  • раз в месяц проводить скарбирование кожи головы, предупреждающие появление перхоти, себореи, позволяющее увеличить эффект применения лечебной косметики.

Как правильно мыть голову поэтапно:

  • намочить хорошенько локоны, особое внимание уделив коже головы;
  • имеет значение и температура воды, должна быть теплой, но не горячей, чтобы не спровоцировать синтез себиума, активизировав работу сальных желез;
  • в ладонях вспенить небольшое количество шампуня, достаточно объема чайной ложки;
  • равномерно распределить на коже головы, но не на прядях, интенсивно массировать в течение 5 минут;
  • затем смыть теплой водой и повторить очищение еще раз, это поможет дольше сохранить ухоженный вид, сократив количество процедур мытья;
  • ополоснуть пряди прохладной, чтобы закрыть раскрывшиеся чешуйки;
  • кондиционер распределить на основной части и кончиках, через 5 минут можно смывать, на кожу головы не наносится средство, может привести к нарушению насыщения клеток кислородом;
  • после мытья пряди промокнуть полотенцем, оставить высыхать природным способом, если сушить феном или полотенцем, легко травмировать стволы, сократив их жизненный цикл;
  • расчесывать можно уже сухие локоны, чтобы снизить механическое воздействие, предупредить запутывание, рекомендуется расчесать шевелюру перед процедурой мытья.

Профессиональные средства

Отрастить волосы за неделю на 20 см в домашних условиях — нереальная задача. Но повлиять на процесс все же возможно. Доказали свою эффективность салонные процедуры, обеспечивающие ускоренный рост здоровых, сильных прядей.

Как ускорить рост волос на голове у мужчин — салонные методы:

 

  1. Мезотерапия — инвазивная терапия обеспечивающая насыщение фолликулов питательными элементами. Составы коктейлей подбираются индивидуально с учетом состояния стволовой структуры и кожи головы. Микроинъекции делаются по схеме — линия роста волос на лбу, а затем по всей площади роста. Курс состоит из 8-10 сеансов, рекомендуется для укрепления, роста, профилактики алопеции.
  2. Дарсонваль — аппаратная процедура в основе которой воздействие микротоков. Стимулирует фазу роста, улучшает процессы кровообращения. Применение также требует курса процедур, эффективна в сочетании с питательными и увлажняющими масками.
  3. Лазерная терапия обеспечивает глубокое проникновение импульсов в дермальные слои. Процедура направлена на процессы регенерации, восстановления кровотока, кислородного дыхания. Курс назначает трихолог в зависимости от задач терапии.

Стали бы Вы отращивать волосы?

ДаНет

Ответ на вопрос — как отращивать волосы мужчинам, заключается в комплексном подходе. Недостаточно принимать лишь поливитамины, забыв о возможностях профессионального, домашнего ухода. Длинные, ниспадающие пряди станут лучшим украшение внешности, наградой за приложенные усилия.

hardbro.ru


Смотрите также